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ちょっとずつ、前へ。
他の人から見たら、全然進んでないように見えるかもしれない
それでも私は、ちょっとずつ、前へ進んでいる
誰にも認められないかもしれないけど
自分の中で、以前の自分よりもわずかでも進んでいれば
それで十分
進歩しているってことだから
自信を持っていこう
ただ在ることの難しさ
自分は何もできなくても価値があるって、私は思えない。
そういう感覚が、自分の中にない。そう気づいた。
何かできないと、価値のない人間になってしまう。
そんな恐れから、いろんなことを過剰に頑張りすぎてしまう。
その繰り返しで疲弊してしまったのかもしれない。
頭ではなんとなく分かるのだけど、感覚として実感できたら、
もう少し生きやすくなれるのかなって思う。
どうしたら、ただいるだけで価値がある人
アダルトチルドレン？
私は、自分がアダルトチルドレンかもしれないと思っています。
【アダルトチルドレン】 物質依存者のうち、機能不全家族（物質依存者、人格障害者など、親としての教育が十分にできない人の家族）に生まれ育った人を呼びます。 出典：コトバンク
こうして文字で見ると結構キツい定義だなと思います。元々はアルコール依存症の親の元で育った人という意味だといいます。
実際はこの定義ほどで