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何をやるにも中途半端。
フラフラさまざまなことに挑戦しては、
続かず、挫折を繰り返していた会社員が

人生の目的を見つけ、
自分らしい人生を送るための

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毎日を楽しく！充実した「自分だけ」の人生を送るプロセス大公開

こんにちは！なおです。

今回、「人生の攻略本」
なるものを作りました🥰

人生って
どうすればうまくいくんだろう。

ゲームみたいに攻略本があればなあ…

そう思ったことはないですか？

私はあります！！（笑）

人生って正解がないので
自分で進めていかなければ
ならないですよね。

もし、自分で進めることを
放棄してしまうと

他人が決めたルートを
知らず知らずのうちに歩いてしまって
後悔す

【自己紹介】人生で1番大事なことに気づき、スキル0で会社を辞めました。

初めまして！なおです🥰

私は1998年生まれの24歳。
先週に会社員を辞めて、
独立することを決めました！

今は無職です！（笑）

なぜ職がないにも関わらず
こんなに元気満々に
自己紹介できるかというと、

本当の気持ちに気づいて
心から望む環境を
手に入れることが出来たからです。

今は毎日が楽しく、
会社員をやってる頃より
遥かに幸せです。

何をやっても
続かなかった会社員が
人生を好

【社会人3年目のこれから】休職して2週間経った

自律神経失調症と診断されてはや2週間。

実家に帰ってきてだいぶ体調が良くなった…！

今後の方向性も見えてきた。

私は今年の1月に入社をした会社を辞める予定だ。

ずっとずっとやりたかった「個人で稼いでいく」ということ。フリーランスという生き方。

実績を積んだ後に独立しよう！と思っていたけど満を持すタイミングなんていつまで経っても来ないんじゃないか？と思った。

不安はもちろんまだあるけど、

「好き」

「好き」：自分が1番気付いていなくて、気付こうとしなければ見つけられないもの。

けれど知ってしまってからは気付かなければ良かったと思う場合が多いもの。

この思いは孤独で、扱えるはずはなく、溢れたり、波のように引いたりする。

いっそ壊してしまいたい、とさえ思う。だからこそ作る、音楽、絵、文章になんかして。見えないものを目に映らせて、やがて壊せるように。

好きという感情なんて平和で穏やかな訳が

広めたくなるのは愛
独占したくなるのは恋

人は不安な時も、うっとりした時もため息が出る。

心の状態に合わせて本を処方しているから、読了のペースが遅い

感情を発信して成仏させる

つらい、嬉しい。好き、楽しいって感じることこそ人間に生まれたことの醍醐味だと思う。

私はこの感情に揺さぶられて、振り回されたい。

感情というのは実に突拍子もない。だからこそ自分でも何が起きるか分からない。それが面白い。

感情をコントロールするのが大人なのだとしたら、そんなところ目指したくない。衝動で生きたい。強制も矯正もされたくない。

それぞれが大事にしたいものを大切にすればいい。人の人生

初めての心療内科。自律神経失調症になった。

メイクをして、いつも通り会社に行こうとした。

あ、立てない。
私の体は椅子にぴたりと張り付いて、動かなかった。

体が出社を拒否をしていた。もはや不可抗力だったので、思い切って身を任せてみた。

この状況になったことに対して、心当たりはある。

立てなくなった前日、いつも通り働いていたとき

動悸、手汗、節々の痛み、耳鳴り、耳がこもる感覚が一気に突然襲いかかった。

その日の夜は頭痛で眠れず、次

私が生きる意味。命の活かし方

2023年4月29日。大学時代の友人が亡くなった。私は改めて「生きること」に向き合ってる。

人はなぜか、自分は死なないと思ってる。100%死ぬのに。

だからこそ、死に直面した時初めて実感する。人間は死ぬんだ。

友人だって、いきなり亡くなるなんて思ってなかっただろう。明日が来ると当たり前に思っていただろう。

この命をどう生かしていきたいか、自分はどう生きたいのか。

友人は自らの死を通して、

どうした？

彼と別れ、
関西で新しい友達ができ、
元同期と一緒に暮らすことが決まり、
仕事がめちゃくちゃ忙しくなり、
元々彼が結婚していたり、
大学時代の友人が亡くなって無気力になったり、
夜行バス乗り過ごしたり、どうしました？

良いことも悪いことも次々と変化が起きていて、落ち込む暇もないという感じで感情も分かりません。

けど、なぜか前向きな自分が誇らしいまである。

多分変革期。

嵐の前の静けさってあ

昼休みは、価値観をアップデートする時間。

昼休みはお散歩をする。

初めは接客業からオフィスワークになり、運動不足を恐れたことがきっかけだった。

お散歩をする時はVoicyを聴く。この時間が凄くお気に入りになった。

オフィスでじっとスマホをいじるよりも気持ちがスカッとする。

自由気ままに、自然を眺めながら色んな人の考えや価値観を聞く。たまに甘いものやカフェオレを飲む。

毎日30分、価値観をアップデートするお散歩。
#昼休みの過ご

パフォーマンスを上げるための、リモートワーク

勇気を出して、生理の時にリモートワークをさせて欲しいと会社にお願いした。

結果…通った！

提案した理由は、生理時は何もしていなくても体調が悪いので出勤したり会社での冷えが要因で更に体調が悪化する可能性があるため。

その結果パフォーマンスが落ちてしまうのは嫌だ！

たとえ生理だって、いつもと同じくらい仕事をしたい。

リモートワークが通った分、色々ルールはあるけど嬉しい。理解ある会社でよかった

私は私のここが好き

前向きなところ

とにかく捉え方が前向きで、次に活かそうとする執念がすごい。

仕事も、恋愛でも基本的にこの考えが根本にある。今の経験を必ず次に活かそうと、無意識レベルで思ってるのかもしれない。

失敗しても落ち込む時間が短く、すぐに「次はこうしよう！」と切り替えられる。しかしそうやって考えながらも、実は落ち込んでいるところも人間らしくて好き。

感情に支配されすぎず、客観的に考える力がある。この

脳を休ませ、ぼーっとする時間が私の幸せ。

世の中情報が多い。
考えることも多い。
ずっとずっと脳みそを使っていて、体よりも脳が疲れていると感じることが多い。

なので私は毎日デジタルデトックスをするようにしている。

スマホ、パソコン、ブルーライトに触れない。受け身になっていても勝手に入ってくる情報に振り回されないように。

外部を遮断し、自分の中と向き合う。

機械と離れると、自分と対話できるような気もする。

この時間が私の幸せで、欠