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応急手当の万能薬「水」 ７つの使い方
親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”井東敬子です。
近所の公園に、親子でお散歩に出かけるお母さん、お父さん、ぜひ、水を持っていって下さい。保育園のお散歩にも水を持っていくといいですよ。先生に教えてあげてくださいね。
毎日の散歩、いちいち救急セットを持ち歩く人も少ないと思います。
でも、水だけはお忘れなく！水は万能薬です。
水は、こんなに便利！
１、切り傷、すり傷転んですり傷。近
外遊びの定番「おままごと」を楽しもう♪
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
私が住んでいる山形県鶴岡市でも、いろんな草花が、芽吹き始めました。
みなさんの所はいかがでしょうか？
◼使わなくなったお弁当箱やお皿が大活躍いつものお散歩に、使わなくなったお弁当箱や、お皿を持って出かけましょう。どこでも簡単に”おままごと”が楽しめます。
つくし、たんぽぽ、シロツメグサ、クローバーなど
身近な草花で楽しむ定番おま
近所のタンポポと友だちになろう♫
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
身近な植物「タンポポ」と仲良くなって、お子さんと散歩したときに見つけたら、タンポポに「おはよう！」と言ってもらえたらうれしいな。
と思って書きます。
まずは、今朝9時頃のタンポポの写真をご覧ください。
ほんの5分、パラパラっと小雨が降りました。その時の写真。
こちらは、昼頃のタンポポ。このときは、晴れていました。
最初の写真
「お母さん、また作って！」と言われる玄米のおいしい食べ方 ３選
親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
巣ごもり生活が続いて、３食作るの疲れた〜、手抜きしたい！
と思っていたら、12年使った自宅の精米機が壊れました。
子どもは玄米があまり好きじゃないので、困ったな〜と思って考えだのが、次の３つ。
このレシピだと、「もうやめたほうがいいよ」というくらい食べます。
わたしも大好きなレシピです。
以下の３つの食べ方は、白米より玄米の
やってみよう「木化け（きばけ）の術」
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと、井東敬子です。
わたしの住んでいる山形県鶴岡市は、里山がだいぶ緑になってきました。
ここ数日、冬の間は見られなかった鳥たちが、はるばる南から飛んで来ています。
でもわざわざ田舎に行かなくても、都会でもたくさんの鳥を見ることができます。野鳥の会のWEBサイトに紹介されています。
◼木化けの術・やり方
公園で、鳥を見たいのに、すぐに逃げられ
春になったので、垣根のウゴギを食べてみた
こんにちは、井東敬子です。
私は、山形県上山市（かみのやまし）の出身です。
幼い頃、春になると伯母に連れられ、ウコギつみに出かけました。おひたしにしたり、ご飯にあえたりして食べました。
以下がウゴギです。食べるために、我が家の庭に植えてあります。
ウコギの木には棘も有るし、食べられるし、垣根（かきね）にぴったりだったのかも。
◼料理法ウコギは、春の時期の若芽が柔らかくておいしいです。
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「君の名は？」 名前をつけて遊んでみよう
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
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今日は、こんなお悩みにお答えします。
◼名前がわからない「鳥は、カラスとスズメとハトしかわからないし、植物もタンポポとチューリップくらいしかわからないんです。子どもに聞かれても答えられないから困る。」
という、お母さんによく出会います。
そんな時のお答えは、
「名前がわからなければ、親子だけで通じる名前
「今、大地震が起きたら・・・」 おうちでキャンプのススメ
こんにちは、井東敬子です。一日一記事を目標にしていますが、正直だんだん、ネタが無くなってきました。記事を書くって大変だということがわかりました（笑）
そして、自分の中にあるものを出すしかないことに、今頃気づきました。
私が知っていることで「誰かの役に立つであろうこと」を書いていきます。
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今、大地震が起きたら全国に緊急事態宣言が出されている時、自然災害のことなんか考えた