【実践記録】モーニング・ページ1日目

昨日、何気なくYouTubeのおすすめに出てきた岡田斗司夫さんの切り抜き動画で「モーニング・ページ」というのを見て、ピンときて早速今朝起きてすぐやってみました。

モーニング・ページというのは、「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という、ざっくり言うとアーティストになるためのワークショップの本(らしい)に書いてあるワークのうちのひとつで、朝起きてA4 3枚分とにかく思い付いたことを書いていくと

オリーブその後：今のところ葉も落ちず順調です

剪定と殺菌をしたオリーブですが、その後一週間ほどして2本ほど枝先の葉が丸まっていたので切り落としましたが、そこからは葉が落ちそうな気配はありません。

新芽が出たりもしないので、健康かどうか判断が難しいですが、一旦葉が枯れたりもしていなさそうです。

※先だけ枯れかけている葉などは、変化がわかるように枯れた部分だけ切り取りました。そこから増えてはいないようです。

梢枯病になったのは、水のやり過ぎ

やる気スイッチがオフになっていたが整体に行ったら治った話

先週後半くらいから、なんだかテンションと免疫の落ち込みを感じておりました。

朝起きたら右目だけ目やにがすごく、どうやら結膜炎か？と思い、よくよく思い出したら数日喉も痛い…

調べてみると、結膜炎の原因はアデノウィルスというやつで、子供だと発熱していわゆる「プール熱」と呼ばれることもあるそう。

大人であれば目だけで済むことが多いところ、喉までやられてるのかも、と思うと、かなり心身が疲れていたとい

【お買い物記録】ファミマの靴下

葉が落ちたオリーブの木の剪定&殺菌剤の散布をしました

少し前の記事で、オリーブの葉が緑のまま丸まって落ちているという話を書いたのですが、やっと本日剪定と殺菌剤の散布を行いました。

剪定前の木の様子がこちら。

一番上のひょろ長い枝は今年になって伸びてくれた枝なのですが、こちらも触ったらぱらぱらと葉が落ちる状態に。

葉がない枝は復活することはないとのことだったので、思い切って細い枝を切り落としてしまいました。

その結果がこちら。

もはや上の方は

【ネイル記録】ウエディング風フォトに向けた控えめパール×ゴールドネイル

オリーブの葉が緑色のまま次々落ちて行く…これが梢枯病だろうか

室内でオリーブ(コレッジョラ)を育てているのですが、8月末ごろからずっと謎の落葉が気になっていました。

7月に購入し、ちょっと時期はずれているものの新芽が出ていたので安心していたら、だんだん葉も伸びなくなり…

購入時に植え替えていなかったので、窮屈なのかと心配して9月に植え替えたのですが、それでも様子は変わらず。

今では、1mちょっとしかない小ぶりな木なのに毎日10枚以上の葉が落ちています。

我が家のミニサボテン成長記録（金鯱・金晃丸）

今年の1月末に伊豆のシャボテン公園に行きまして、せっかくなら思い出にとミニサボテンを買ってきました。

それまで日当たりのよくない家だったこともあり、しばらく経って引っ越したあとからぐんぐんと成長しましたので、写真と共に載せてみようと思います。

今は他にもオリーブなど観葉植物をいくつか育てていますが、植物って水やりや日当たりなど絶対というものがなく、ちょっと元気がないかも？と思うと同じ品種の似た

【食べたもの感想】カルディの帆立とあさりの旨だし鍋の素(リピート購入)

ひとつ前の記事で購入報告しました、カルディの「帆立とあさりの旨だし鍋の素」実食レポです。

こちらはリピート購入でして、以前「そろそろお鍋もいいよね」なんて何気なく買ってみたところ、派手さはないもののなんとも美味しく、和食好きの夫が「また食べたい」とのことで今夜のおかずとなりました。

メーカーはカルディのプライベートブランドである「もへじ」。

1〜2人前の濃縮スープが2袋入って、税込228円で

【お買い物記録】カルディの鍋スープ2種・うどん用ごまだし

函館行くんだけどどこがおすすめ？と言われたら① 食べ物編

会社でおすすめの温泉の話になりまして、つらつらと書いたものをせっかくなのでもう少し膨らましてnoteに投稿してみようかな、と思って書いております。

(大学院生時代、火山や岩石を研究するような学科におりましたため友人と変わった地形の観察やちょっとした山登りなどかねて温泉にいくことが多く、20代にしては温泉旅行率が高かったです笑)

話の中で私が出したのが、大学院で4年半を過ごしました北海道は函館の

今日のお夕飯と私の夕食準備時短ルーティン

節約のためと、単にお料理が好きなので、極力お夕飯は自炊するようにしています。

昔躁鬱だったことからも、なんとなく察する人もいるかもしれないのですが、基本的に私は休むのが苦手です。

でも、メンタル不安定なときから気分転換に取り入れられていたのが料理でした。

なぜなら、どんなに仕事が詰まっていても、ごはんは食べなきゃいけないから。自分に「やってもいいこと」として許せていたんですよね。

手を動か

【ネイル記録】モード風味・大人シルバーラメ

【お出かけ記録】都民の日(10/1)に萩まつり中の向島百花園に行ってきました

昨日、曇り空の中向島百花園に行ってきました。

地下鉄の吊り広告で「萩まつり」の文字を見まして、都内の公園は色々回っているけれど萩の花をあんまりまじまじと見たことはないかも、と思いまして。

向島百花園は、東武スカイツリーラインの「東向島駅」から徒歩10分もかからないくらい。

駅を出ましたら、細い道を歩いて100円ローソンやセブンイレブン、中学校の前を通り過ぎますと太い道路に出ます。

ここで道

おさつバターフラペチーノを飲みました

さつまいも・かぼちゃ好きなので、気になっていたスタバのおさつバターフラペチーノを飲んできました。
https://www.starbucks.co.jp/cafe/osatsu-butter/

気になっていたとは言っても、1杯690円(イートインの場合)と知っていたのでなかなか手が出ずでしたが、たまたま夫とスタバで待ち合わせになったので勇気を出して頼んでみました。

フラペチーノを頼むこと自体久

耳の奥でぽこぽこと音がする

今朝から左耳の奥で「ぽこぽこ」と断続的に音がしています。

物理的に何かが動いているような小さな音で、イメージとしては鼓膜が膨らんだり凹んだり、というのを小刻みに繰り返しているような感じです。

疲れたとき、まぶたが痙攣することがありますが、それに似たようなものなのかなあと思って様子をみています。

まぶたは寝る前などに時々ありますが、鼓膜は初めてなのでなんだか不思議な感覚です。

胃痛も収まらず