【アスペでつらい…】ピンチの時は、扁桃体を落ち着かせよう（アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害）

こんにちは、おっつーです。

スタンドエフエムの音声を撮りました。
ぜひチェックしてくださいね！
https://stand.fm/episodes/658b3c67c8e26ba524b4328e


※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料note一覧はこちら

※また、Kindle書籍内にて、「アスペルガーの生きづらさを改善する全貌」を紹介していますので、こちらも要チェック！

生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

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