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とりあえず、本を読むことにした。

2週間前

嫌なことがあった時はひたすら眠る。

4週間前

謝罪を簡単に受け取ってくれると思うな

SNS - 広大な仮想の青い芝

行き止まり

1か月前

未来の私のためのトリセツ

【アスペ注目】 好きなことを極めた方がいい「理由」(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

「することがない」、「なにをしたらいいかわからない」は幸福度を下げる

自分らしく振る舞えない時に、「ありのままの自分」「自分らしさ」を取り戻す方法

流れを変えるのは自分の行動-It is your actions that change the flow'-

7か月前

悩みを肯定的にとらえると、悩みが人生をプラスに変える

あなたを変える100の問い(6)            「それって本当によくないことなんですか?」

何をしてもうまくいかない日ってあるよね。

6か月前

あなたを変える100の問い(3)            「気になっていることは何ですか?」

あなたを変える100の問い(2)            「なんでそう思うのですか?」

【変われなくてつらい…】アスペは、スモールステップを大事にしよう(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

【スタエフ有料音声】【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術5 総集編

落ち込むかどうかは捉え方しだい

5か月前

うまくいかないときの対処法

1か月前