(株)呼吸空間 牧野未幸
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電磁波研究家、臨床分…
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自ら治癒力させるために
ストレスが身体に起こすことを知る!
ストレスがかかると
1、グルタミンが消費される
グルタミンとは
小腸粘膜のエネルギー源でもあり、腸粘膜の再生や腸管保護作用
(=小腸のバリア機能低下するが低くなることで細菌やウイルスの侵入を防ぐ働きも低下し、せっかく摂った栄養素の吸収率も下がってしまいます。)
グルタミンが消費されると、すべての(人間用の)タンパク質が作れない。
人間用のタンパク
良質な睡眠は愛の力と感性を育む。
人生を左右すると言われる
『睡眠の質』
実は、
恋する気持ちが薄れた
妊活中なのに性行為する気持ち慣れない
家族に関心がなく
スマホ、SNSばかりみている旦那さま、奥様、
子どもたち、
など、も、
睡眠の質とも関係するのです。
眠りとは、
勝手にくるもの、と思われがちですが、
良質な睡眠
と、
脳血流低下による寝落ち
(LED、夜遅くTV、パソコン、タブレット
寝る直前のスマホ、近所の太陽
アニマルコミュニケーター
ランの気持ちとスマホ脳。
アニマルコミュニケーターの
Rio Shimakuraさんに
ラン🐕の気持ちをよんで頂きました。
ランは満たされていて
調子も良くて
とてもとても幸せだそうです✨
私への欲求は
ポジでもネガでも
何でも、どんなことでも
話しかけてほしい!
そして、
5分でもよいので情報をシャットアウト
する時間作ってほしい
ランのペースと同じくらい
昼寝して休んでほしい、、