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エッセイ

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今日の予定:緑の中で深呼吸

今日の予定:緑の中で深呼吸

森林浴をすると免疫力が上がるらしい。しかも
上がった免疫力は１ヶ月程持続するらしい。

と、いう訳で今日は１日神代植物公園で過ごすことに決めた。神代植物公園に入って、深大寺門から
水生植物園へ行き、深大寺周辺を散歩してお昼食べて、神代植物公園へ戻ってのんびりするという、
お決まりコース。

午前中は曇っていて過ごしやすかった。
やっぱり雨上がりの紫陽花はきれい。

思ったほどぬかるんだりベンチが濡

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〝過ぎ〟てる、よ。

〝過ぎ〟てる、よ。

ここ２、３日右肘周辺が痛い。筋肉痛のような感じ。曲げ伸ばしや、ふとした動作が痛くて。
たぶん、原因は編み物だろう…
長時間、肘を曲げたままだったり、力が入りすぎていたりしていたんだろう…
寝たら治るかな、なんて思ってたけど、寝て治る
体ではなくなってくるお年頃…なのですよね。

今日はお休みでした。
天気もよく外に出たい感じ。だけれども同時に眠いしやる気出ない感じで、行きたい所もあるし、やりたいこ

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撮ってもらう、ということ

撮ってもらう、ということ

大学生の頃、寮に2人中国からの留学生がいて仲良くしていた。ある時１人のお部屋に遊びに行った時だった。やたらと彼女自身の写真が飾ってあった。
聞けば、誕生日に撮った記念写真だという。家族との写真や彼氏さんとの写真もあるのだが、一際、
彼女自身だけが写っている写真が印象的で。自分が好きな衣装を着て、メイクアップして、背景のセットも世界観がかなり凝っていて。
〝元気がないときは、写真を見て、綺麗に写って

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〝嫌い〟が〝好き〟に転じた先は

〝嫌い〟が〝好き〟に転じた先は

太陽フレア…オーロラが見えた…何だかすごいことが起きてるんだねぇ…最近の眠気と何だか落ち着かない寝れてない感じはこれのせいか…？

この時期は嫌でも朝早く目覚めてしまう。
明るくなるの早いからね。なので午前中早めに動き始める。
今日はささっとご飯食べ掃除して、お出掛けの準備して、バラを見に。神代植物公園はバラフェスタ期間中の土日、早朝開園してるそう。バラの香りも朝早い方が楽しめるらしい。

朝から

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ゆるゆるホラー時間

ゆるゆるホラー時間

暑かったり寒かったり急な雨だったり、忙しいねぇ…

ひんやりした朝。晴れていたら散歩でもと思ったけど曇りでちょっと小雨。
なんだか眠くてだるいこの数日間。微妙に元気無い感じ。かといって、引きこもりたい気分でもないし、ゆっくり編み物して、着替えてなんの予定も立てずに出掛けた。

プラプラしてお昼食べて、なんとなく映画を。
頭空っぽにしてぽけぇっと楽しめそうなものがあったら観ようかな、と思ったら、あっ

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お花時間

お花時間

元々、植物は好きな方だ。グリーンも、お花も。
でもどちらかというと、観葉植物にはまっていて、お花よりグリーンかな、と思っていた。
特に新緑の季節が好きで、爽やかな緑の中にいると、ものすごく伸びていく緑の生命力を感じて
〝生きてる〟ことを実感する。

だけどこのところ、何だかお花を見に行くことに取りつかれているのだ。
去年の５月ごろ神代植物公園のバラフェスタにいってから、〝お花が見たい〟という欲が湧

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大人とピンク

大人とピンク

え？４月…もう11日なの？？早くない…？

今年は桜がのんびり楽しめて良いわ。このくらい
ゆっくり咲いてもらって、ゆっくり楽しみたいものだわ。

ピンクって気持ちが緩む。
まずは、ただただ最近撮ったお花を載せます。

あぁぁぁ
可愛い。

昔はピンクってそんなに好きじゃなかった気がする。女の子って感じで、甘くてふわふわして。
私には無いものっていう感じ。
だけど時々妙に取り入れたくなる色、ピンク。

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526

526

〝嬉しかったなぁ。とぉーっても、とぉーっても
嬉しかったんだぁ。私も一緒にいたんだよ。
ここにいて、一緒にお祝いしたんだよ。とぉーっても幸せな気持ちだったんだよ。〟

ふわっと胸に広がる幸せな感覚…

待って！！そんなハズ無いよ、だって私、
まだ生まれてないじゃん！！

淡いピンクのウェディングドレスの母と、
淡いグレーのタキシードの父がシャボン玉に包まれ微笑んでいる。
初めて見た両親のウェディン

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F**king love it

F**king love it

今日も風が…花粉が…

気になってた映画があったので強風の中
行って来ました。

ドラマーさん達の世界に浸って。
かっこよかった。いやぁ、かっこよかった。

それぞれのドラマーさんが、ドラムを始めたらきっかけや、バンドの話などなど。
〝かっこいい！〟
〝やりたい！〟
〝好き！〟
そんな想いや熱量に溢れていた。

モテたいとかスターになりたいとか
そんなんじゃなく、好きで好きでたまらないのよ
叩きた

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お腹に触れる、ということ

お腹に触れる、ということ

風が強くてくしゃみが…花粉だなんて、認めない…!

久しぶりに根津へ。
セルフチネイザンを教わってきました。
前回からまた１年経っている…早い…怖い…

全身をゆする。足の裏がしっかり地面につく感覚って普段なかったかも。いつもフワフワしてた。

意識を向けると体はすぐに変わることを教わり。
あれ、面白かったな。指が伸びるのよ…!

手の付け根から指先を使ってマッサージ。
最初は痛いところや違和感あ

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〝好き〟ってヤツはさ

〝好き〟ってヤツはさ

雨ですなぁ～

休みの日に雨の時は、前日に引きこもる準備をして１日のんびり過ごすことにしている。のですが、
なんとも外に出たくてウズウズするので結局午前中お出掛けしてちょっとあちこちプラプラして、お気に入りのコーヒーやらおやつやら買い込んで帰って来ました。相変わらず引きこもれない…

午後はコーヒーとおやつを用意。
音楽かけようかとも思ったけど、せっかくの雨なのでね、無音の空間で雨音聞きながら、ひ

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〝つもり〟が１つ崩壊した日

〝つもり〟が１つ崩壊した日

立春！！
やっと春、と思うと嬉しくなる。まだ寒いし、明日は雪予報だけど…

今日は４回目のアミカルボディケアへ。
残業が続いてそろそろ心も身体もしんどいので、
ゆっくり緩みに行きたくなった。

昔から、〝人に頼る〟ということが苦手だ。
それが今の身体を造っているようで…

自分でやらなきゃ…
私がやってあげなきゃ…
がんばらなきゃ…
出来ないことは出来るようにならなきゃ…
自分より相手のことを優先

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私に自由を

私に自由を

今年の初読書。

昔から〝自由〟って言葉が好きだ

幼い頃から常識とかルールとか、そういったもの達から外れることなく生きてきて。どちらかというと責任感が強く、約束や決まりごとはしっかり守らなくてはいけない。そんな感じの性格だった。
私にとって〝自由〟って物凄く憧れるもので、何かあるような何もないような怖さもあって、でも心の中に、広大な大地や海が広がるみたいな解放感を感じる、そんな存在。

自由とい

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前世はきっと

前世はきっと

あれは秋口くらいだった

いつものように吉祥寺をお散歩していたら新しい
お店を見つけて、入り口付近の商品が目に入りハッとした。

うるま陶器…?!

沖縄の海を感じさせる鮮やかで爽やかなブルー。
大好き、こういう色！！
そう思ってインスタをフォローしていて、いつも
綺麗だなぁと眺めていた。
欲しいとはずっと思っていた。が、オンラインストアは無く沖縄に行かなくては手に入らないものだった。

それがま

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