どす黒感情がやってきたぞ

以前は、
イライラすっぞ～！ザワザワすっぞ～！メソメソすっぞ～！の時、
現実逃避の方向に行くことがマストで、
夜中のドライブはもちろん、ひたすら音楽聴くとか、
ひたすらドラマ見るとかしてました。
「そんなときはさっさと寝るに限る」と言われても
寝ることを拒むアタマ。

今ならわかる。さっさと寝るのも科学的なんかがアレしてるし、
ドライブでは、気分は転換するけど、
後ろ向いただけだってこと。

こん

さよーならまたいつか！に思う

朝ドラはワタシにとって、
若い頃から割と欠かせない物で、
「今期は合わないな」と思って離脱したいくつかをのぞけば
ほぼ完走しています♫

こんにちは、Cocoです(･ω･)

そのいくつかは、またいつか！

今期の「虎に翼」も、好きな俳優さんが
たくさん出演されているのもあり、
しっかり楽しく観ております。

そしてこの「虎に翼」のＯＰ曲が
米津玄師さんの「さよーならまたいつか！」でね。
この曲が

｢愛して欲しいのに自分の魅力に自信が皆無｣｢自分を大切にしていないのに人からは大切にされたい｣という言葉を聞いて、この人過去のワタシのことを見ていたのかなと思うほど、ワタシのことだった。もっと早く気づきたかったけど、ネットなんてなかったし、まあ、それはそれか。今は今でええしね♫

｢めんどくさい｣からとれる栄養

年に2回ほど、大昔にやっていたいわゆるSNSに
里帰りのようにのぞきに行っています。
放置している家に風を入れる感覚ですｗ

こんにちは、Cocoです(･ω･)

CocoのそういうSNS的な…掲示板的な…そんな類いの物は
2004年ごろからやっているのですよね。
2つほどは運営自体なくなってしまっているので
のぞけませんが、
まあ大きいのではmixiですかね～💦
1ミリも動かしておりませんがね

板挟み、ありかなしか

嫌われたくない気持ちが強すぎて
昔はどんな人のことも受け入れてた気がしますが
それは結果として、都合のいい人になってましたね。
｢嫌だ｣｢無理だ｣を人に言うことが苦手だったのよ💦
今もちょっとそんな時もあるけど、
自分にちゃんと聴くようにしてます。

こんにちは☆Cocoです(･ω･)

なんと悲しいことをやってたのさ。。。

遠くない過去の話だけど、
職場のアパレル店はスタッフ３人(１日は２人

昔の名曲の歌詞に今更ゾクゾクする

ワタシが人生で重ねてきたページのほとんどに、
必ず音楽がラベリングできる。
それくらい音楽は欠かせないのです。

こんにちは、Cocoです(･ω･)

幼い頃から、レコードを聴くことにはじまり、
テレビの音楽番組、テレビのスピーカーにテープレコーダーを
近づけて録音していた民であり、
耳コピでピアノを弾く事が楽しくて、
でもピアノの練習が嫌いで…。
クラシックも歌謡曲もアイドルも、なんでも聴いてま

自分にごめんやん

久々のnoteとなりました、ふたたび。
ここはれ、Cocoとして主にインスタで投稿してました。
いや、すっかりnote、忘れてました💦

改めまして、こんにちは✨Cocoです(･ω･)

なぜ、ここに帰ってきたんだ？

インスタでは書き切れないことがあるんですよ💦
自分のこととかね、書きたいんだけどね、
長くなりそうなので…だてに長く生きてないｗ

ここはれのホームページにもブログあります。

引越しを機にドラム式洗濯機とルンバと布団乾燥機を導入。これだけなのに、イライラがものごっつ減った。物もだいぶ減らせたのも大きいけど、自分自身を目を向けるようになった。大事にしたくなってきた。
メンテしようと思った。ほんで病気が見つかった。何この風が吹いたら桶屋が儲かる的なん。

知識のアウトプット

言いたくは無いけど、認めたくは無いけど、
🎶人間なんて Ah ha ha 忘却の生き物🎶
って歌詞に首もげるほど頷くお年頃です。

こんにちは🎶cocoです∠(　˙-˙ )／

一日に何度か訪れる
「顔は出てんのに名前が出ん」タイムの切なさたるや。

そうです、もう忘れたい過去とか佇んで言うてる場合でなく、昨日の晩御飯すら怪しいのです。いよいよ心配です。

良いお話や、良い知識を得たとします

読書は苦手だけど読書感想文は得意だったワタシ、実は映画化されたものを読書感想文として書いていて何回か表彰をされてしまった...と過去の罪悪感を友に話すと、私は毎年毎年同じ本の感想文を書いて出てたけど？って言われて、更に上の猛者がおったと何か負けた気するのなんでやろ(どっちもアカン

約束の時間

はじめの一歩が出にくいワタシですが、
何故か先頭を歩いてしまいます。

こんにちは✨️cocoです( ' ꒳ ' )ノ

切り込み隊長的ポジですが、笑顔で切られることも多いです。みんながいれば良いのです(エ)

人と話したり、SNSやメディアの情報を得てると、受け取り方や感じ方が人それぞれ違うのは当然の事なんですが、脳内変換やスピード感、環境や性格...その食い違いの大小で人との摩擦を生んだりモ

付加価値も人それぞれ

ドライブはもっぱら運転が楽しい♡
真夜中の一人ドライブは最高の癒し☺️

こんにちは✨️cocoです٩(๑•ㅂ•)۶

助手席は乗りなれないよ、いつも。

先月、母に八ヶ岳へ連れて行ってもらいました。母は八ヶ岳～軽井沢周辺が大のお気に入りで何年も通っています(バイタリティよ...)。
お友だちと数人でだったり、1人でふらりと行ったり。話はよく聞いていたし、お土産もよく買ってくれていたのですが、いよ

ひとつずつ山を越える

noteにやっと気持ちが向いてきました。
よっ！気持ちの変化！

こんにちは✨️cocoです( ･∀･)ﾉ

長いことかかったなwww

そう、長いことかかったのです、
自分の気持ちや環境を変えるのに。
ひとつずつしか変えられないけど、ひとつすら変えられる1歩が出なかった時に比べれば、転がり始めれば案外、心配してたことがそうでもなく、想定と違う所で足が止まったりでした。

全ての事がひっくり返った

葛藤の日々、迷宮会入り

表題通り、迷宮入りしておりました。
自分との向き合いが迷子になっておりました。

こんにちは、cocoです✧٩(ˊωˋ*)و✧

過去形で書いてるけど、ふんわり進行形でもあります。進歩したくても足が止まっています。

踏み出したい気持ちと、それに持っていく勇気が、タイミングが、全く噛み合わず、何ヶ月か過ごしてしまいました。
毎日ジレンマとの闘いwww
なんやこれ、です。セルフツッコミ。

まぁ、要

今、頑張ってるけどしんどい人。
今、モヤモヤするけど上手く言葉にできない人。
今、吐き出したい思いがあるけど、そんなことしちゃダメだとブレーキかけてる人。
ワタシはあなたの事を知らないけど、だから聞ける事ってあるかも。
ワタシで良ければ…聞きます。
そんな場所を作りたいのです。

そのままの自分をそのままでいさせる難しさ

久しぶりのnoteです、仕事の休憩室からお届けいたします

こんにちは🎶cocoです٩(ˊᗜˋ*)و

ワタシのこれからやりたいお仕事として、お話聴き屋さんというものがあります。
心理カウンセラーや、コーチング、相談室などなどたくさんのお仕事がありますが、アドバイスより前の段階、まず寄り添ってはなしを聴く、そこに重点を置きたくて、少しずつではありますが勉強などを進めています。

ワタシ自身の固ま