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なんだかチカラが戻ってくる言葉たち

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本
自分に力が戻ってくる言葉たちを毎日発信中。 本質はシンプルで、必要なツールは全部ある。みんな持っている。ただ使いこなせていないだけ。気づいていないだけ。
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machico de hiroco

#思考

machico de hiroco

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あなたが特別な存在／Something Special

あなたが特別な存在／Something Special

有名人とか
ギフテッドとか
チャネリングができるとか
頭がめちゃめちゃいいとか

わたしたちって
そういう人たちを特別でうらやましいな。

と思いがち。

でもさ

わたしたち一人ひとりは
この世界でたった一人しかいない存在なんだよね。

双子や三つ子でさえ
全く同じ個性の人っていないんだよ。

こんなわたしたちってすでに
Something Special（何か特別な存在）だと
思うんだ。

関

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言葉にしなくていい感覚

言葉にしなくていい感覚

言葉にしなくていい
感覚があることを知っている？

わたしたちは言葉というものを使い始めたから

ついつい言葉にしようと
言語化しようと努めてしまうけど

1番最初に感じた感覚を大切にしたい。

それは胸の奥で起こること。

暖かくキラキラしたものなのか
胸を裂くような締め付けられる感情に近いのか

こうして文字にして表現をしている時点で

胸の中にある感触は
薄れてしまうのかもしれない。

言葉

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怒りの種はあなたの中

怒りの種はあなたの中

ひょんなことから
スイッチが入って

怒り心頭になるときってありますね。

相手に怒りをぶつけているように見えるけど
本当はあなたが自分自身に何を求めているのか
を叫んでいるんだよ。

もっと気にかけて欲しかったのか。

1人で頑張り過ぎているかなのか。

もっと大切に扱って欲しいなのか。

怒りの種はあなたの中。
あなた自身に対してどんな叫びがあったかな。

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直感／宇宙からのオーダー

直感／宇宙からのオーダー

直感がきたことは
メリット・デメリット考えずに

やってみる。

大体は直感が来ても
過去のよくないデータを引き合いに出し
思考がいろいろ考えだすけれど

それを全無視で
とりあえずやってみる。
行ってみる。

実際に行動して
得るもの得ないものあるけれど

それでもいいの。

宇宙は俯瞰の視点で
もっといいプランを用意をしている。

オーダーが来たら、
とにかく行動してみよう。

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いつだって太陽を信じていればいい

いつだって太陽を信じていればいい

わたしの大好きな表現。

曇りでも
大雨でも
台風でも
嵐でも

雲の上には
いつだって太陽が輝いている。

不安といういっときのまやかしに
惑わされず

太陽を信じていればいい。

その安心にいる状態が
本来のあなたの姿だから。

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あなたの居場所

あなたの居場所

もし、
今いる場所に違和感があるなら

そこはあなたのいる場所
じゃないかもしれない。

あなたの居場所は

もっと力が抜けている場所。

自分以外の誰にもならなくていい場所。　

自分の表現ができる場所。

自分を大切に扱っていい場所。

あなたの本当の居場所を見つけたいなら

あなたらしくないこと
嫌なことを
一つ止めてみよう。

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何も起きていない

何も起きていない

テレビやネット、噂話で
恐怖を煽る情報ってたくさんある。

それに踊らされて
一緒になって不安だ心配だぁってするのは
ちょっと早い気がするの。

その一歩手前で

あなた自身が実際に観測するまでは
あなたの現実に何も起こっていないことを知ろう。

画面の向こうじゃなくて
あなたの五感で感じとるまでは
何も起こっていないんだよ。

だから、

ネガティヴ情報に踊らされるのは早過ぎる。

冷静にあなた

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選んだ道でどう進むか

選んだ道でどう進むか

あのときの選択は間違いだったな。
血迷ったかな。

というときありますね。

でも、きっとそのときの自分は
そのときのベストを選んでいるんだよね。

だから、
「なぜ」と過去の自分を
責めるのではなく

「じゃあ、どうしたら望みに近づくかな」
と前を見ること。

フォーカスを当てるのは、
選んだ道でどう進むか。

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Do nothing／「何もしない」をする！

Do nothing／「何もしない」をする！

「何もしない」をする！

予定がない日を持てている？

あえて予定のない日を作らなくても

心が疲れた
身体が休みたいと

サインを必ず出してくれているはず。

人生は短くもあり長くもある。

ずっと走り続けるのは無理だし逆効果。

「何もしない」をすることで
活力はまた戻ってくる。

そういうサイクル。

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この世界はリフレクション

この世界はリフレクション

目に見えるあなた自身は
鏡や水面に写るという形で

あなたを映し出している。

目に見えないあなたの内側は
目の前で起こる出来事にから
どんな感情が自分の中に沸き起こるかで

あなたを映し出している。

シンプルルール。

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あなたは誰かの大切な人

あなたは誰かの大切な人

もしかしたら
もうこの世を卒業した人かもしれない。

遠くにいて
あまり会うことがない人かもしれない。

近くにいるけど
心通わせられていない人かもしれない。

だけど、

あなたは誰かの大切な人。　

あなたがいてくれることが
チカラになっている人がいるよ。

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どう捉えるかで真逆の世界へ

どう捉えるかで真逆の世界へ

よく例に出るコップの中の水。

「コップにこれしか水がない」と
ないにフォーカスするのか

「コップにこんなに水がある」と
あるにフォーカスするのか

あるかないか。

どっちの視点を選ぶかで
その後の体験が全く変わる。　

視点をあなたが選べるのだから
あなたの未来はあなたが創っていける。

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真ん中の眼を持つ

真ん中の眼を持つ

良い悪い。
正しい間違っている。

この言葉って裁きやすい。

例えば

Aちゃんをいじめる
Cちゃんは悪い子だ！

と言ったところで、

両親共働きであまりかまってもらえず
仲良し家族のAちゃんが羨ましくて
いじめていたり、

立場が変わると
全然違う世界が見えてくる。

そしてね。
これが正しいんだ。
これが正義だぁ〜！って極に振れてると

揺さぶられやすいのよ。

こんな時代だからこそ。
特

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あなたの1番を選ぶ

あなたの1番を選ぶ

食べたいもの。

気に入った服や小物。

指定席がよかったけど自由席。

など

わたしたちは日々、
選択にさらされているのだが

その中で、
あなたはあなたの1番を
どれだけ選んでますか。

「ほんとこれがいいけど
　値段的にこっちの方が安いからなぁ。
　こっちでいいや。」

あるあるですよね。

でも、

そこであなたの1番を選ばなかったことで、
不満足をひとつ貯めることになる。

地理も積も

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