毎日ものすごい暑さですね。肌寒い日もあった７月から急激なこの暑さ！徐々にとか段々と、とかではなく突然、はい！今月から猛暑ね！っていう変わり方やめてほしい。 更年…
YouTuberみたいなタイトルにしてみました。動画じゃないけど。 皆さまマスク生活、いかがお過ごしでしょうか。 私は花粉症の時期でもあえてマスクしないで過ごすくらい普…
「さて、今夜私がいただくのは、カモミールティーです。」（黒柳徹子調で） …ってどこかで聞いたようなフレーズで始まりましたが（笑）ちょっと最近ぐっすり眠れていない…
梅雨ですね。梅雨の割には晴れの日が多い気もしますが。 雨の日続きだと困るのが洗濯物。そして部屋干しの匂い。うちは「ピリカレ」というエコな万能の粉を使っていて、消…
最近とても暑いので、家用のノースリーブのラク〜なワンピースを買いに行ったら、これこれ！こーゆーのよ！というドンピシャのものを見つけた。 しかも1290円！安い！洗い…
お店がどんどん再開してきて、人も多くなってきましたね。この前ショッピングモールに行って気づいたのが、モール全体の入り口に抗菌スプレーが置いてあり、中の個々のお店…
長かった自粛生活もひとまず終わりを迎えましたね。まだ気は抜けないけれど、withコロナの新しい生活を少しでも良い方向にスタート出来るといいな、と思います。 くびれが…
「ハーブの勉強始めた」って同年代の男子(オジサン)に言ったら、「え、脱法ハーブ？笑」だって。でもこれが正しいオヤジの反応かもしれない(笑)そんなオジサンたちが、ほら…
不眠に関する記事を書いていて、ふと今までの人生の中で最大級の眠気と闘ったときのことを思い出した。不眠とは真逆、壮絶な睡魔との闘いです。 最大級の眠気人は眠っては…
前回書いた、うつに有効と言われている「セントジョンズワート」を紹介します。 和名が怖い…セントジョンズワートは、6月の夏至の頃に黄色い花を咲かせる背丈1mくらいの…
二度寝できない！人生でこんなに眠れない時期が来るとは思わなかった。昔はいくらでも寝られたし、二度寝三度寝当たり前だったのに。 45を過ぎたあたりから眠れなくなって…
実はいままで生きてきて、インスタもTwitterも、およそSNSの類いは何ひとつやったことなかった。自分のことを出すってなんだかものすごく恥ずかしかったから。でも友だちに…
Lingoむちこ
2020年8月17日 11:41
毎日ものすごい暑さですね。肌寒い日もあった７月から急激なこの暑さ！徐々にとか段々と、とかではなく突然、はい！今月から猛暑ね！っていう変わり方やめてほしい。更年期真っ只中の私は、ここ数年の異常なほどの汗の量に参っていて、10分も歩いたらもう汗がポタポタ、ポタタタタッ…て落ちてくる。下着のタンクトップもパンツも汗で冷たくなってしまう。もともとものすごい汗かき体質だったけど、更年期って汗の出ると
2020年7月16日 21:08
YouTuberみたいなタイトルにしてみました。動画じゃないけど。皆さまマスク生活、いかがお過ごしでしょうか。私は花粉症の時期でもあえてマスクしないで過ごすくらい普段からする習慣がなかったのですが、さすがに今はそうはいかないので、なんとか慣れようとしています。マスクの匂い消しマスクがイヤな原因のひとつとして、臭いがありますね。ぶっちゃけちょっと臭い。程度の差こそあれ、無臭な人っているん
2020年7月2日 00:43
「さて、今夜私がいただくのは、カモミールティーです。」（黒柳徹子調で）…ってどこかで聞いたようなフレーズで始まりましたが（笑）ちょっと最近ぐっすり眠れていないので、今日はこれを飲んで深く眠ってみようと思います。カモミールは世界中で最も親しまれているハーブで歴史もかなり古く、なんと4000年前のバビロニアですでに薬効が知られ、古代エジプトでは太陽神「ラー」に捧げられていたり、古代ギリシャでは
2020年6月24日 20:08
梅雨ですね。梅雨の割には晴れの日が多い気もしますが。雨の日続きだと困るのが洗濯物。そして部屋干しの匂い。うちは「ピリカレ」というエコな万能の粉を使っていて、消臭力があるのかそこまでひどい部屋干し臭はしないんですが、それでも生地によって臭かったりします。たまにすごい雑巾臭のがあって、やめればいいのにクンクン嗅いでしまったりする。嗅いだ途端「ンガッ」ってすごい顔になって洗濯物から顔を上げます。
2020年6月10日 22:46
最近とても暑いので、家用のノースリーブのラク〜なワンピースを買いに行ったら、これこれ！こーゆーのよ！というドンピシャのものを見つけた。しかも1290円！安い！洗い替えで２枚買える！と、もう一枚の柄を選んだ。最初の一枚は無地だがビビットな青緑？（冒頭写真左側）で好みだったけど、２枚目はサイケな花柄の色違いしかなく、その中からまぁまぁのを選んで買った。１時間くらい後、帰りにもう一回そのお店
2020年6月7日 15:13
お店がどんどん再開してきて、人も多くなってきましたね。この前ショッピングモールに行って気づいたのが、モール全体の入り口に抗菌スプレーが置いてあり、中の個々のお店の入り口にも置いてある。色んなお店に入る度にシュッとする。今さっき隣のお店でしたし！とスルーしようとしたら娘に注意された！うわ〜ん、なんでそこだけマジメなんじゃあぁ。というわけで、今回は抗菌のハーブについて。抗菌力No. 1ハーブの
2020年6月3日 15:29
長かった自粛生活もひとまず終わりを迎えましたね。まだ気は抜けないけれど、withコロナの新しい生活を少しでも良い方向にスタート出来るといいな、と思います。くびれが消えたさて、この自粛生活で増えたものは何でしょう。体重です。動かないのに食べるからいけないんだけど、動いてないのにお腹だけはちゃんと減るんだもの…。しかもどこにも行けないから食べるのが一番の楽しみみたいになっていたので止められ
2020年5月20日 17:06
「ハーブの勉強始めた」って同年代の男子(オジサン)に言ったら、「え、脱法ハーブ？笑」だって。でもこれが正しいオヤジの反応かもしれない(笑)そんなオジサンたちが、ほらやっぱり！って言いそうな、神経に作用するハーブをご紹介。キリストと時計パッションフラワーって冒頭の写真がその姿なんですが、かなりインパクトありますよね。毒々しいというか。日本ではあまり見かけませんが、これは中南米の熱帯地域が原産のつ
2020年5月14日 13:15
不眠に関する記事を書いていて、ふと今までの人生の中で最大級の眠気と闘ったときのことを思い出した。不眠とは真逆、壮絶な睡魔との闘いです。最大級の眠気人は眠ってはいけない状況であればあるほど、強烈に眠気を感じるのではないでしょうか。例えば試験勉強してるときなんかは誰にでもありますよね。私は、次降りるっていう電車の中とか（いっそ終点まで行こうかとすら思う）。仕事で、急ぎではない入力作業をひた
2020年5月11日 21:09
前回書いた、うつに有効と言われている「セントジョンズワート」を紹介します。和名が怖い…セントジョンズワートは、6月の夏至の頃に黄色い花を咲かせる背丈1mくらいの多年草です。和名が、「セイヨウオトギリソウ」ゲーム好きな方はご記憶でしょうか。昔「弟切草」っていう怖いゲームがあったのを。小説を読むように、その都度色んな選択をしながら進んでいくゲームだったと思います。私はバイオハザードとかメタ
2020年5月9日 13:01
二度寝できない！人生でこんなに眠れない時期が来るとは思わなかった。昔はいくらでも寝られたし、二度寝三度寝当たり前だったのに。45を過ぎたあたりから眠れなくなってきた。もともと寝が浅くて朝も苦手。気持ちよく起きられた試しがなかったのだけど、今度は早朝に目が覚めてそこから眠れなくなってしまった。6時に目覚ましかけてるのに、4時とか5時に眼が覚める。ひぃ！あと1時間後に起きるのに！と思うと、もう
2020年5月6日 18:44
実はいままで生きてきて、インスタもTwitterも、およそSNSの類いは何ひとつやったことなかった。自分のことを出すってなんだかものすごく恥ずかしかったから。でも友だちにこのnoteを教わって、なんとなくこれなら出来るかも？とふと思ったんだよね。それで50代を目前に、初挑戦。ちょうど去年勉強したメディカルハーブについて、忘れないようにひとつひとつのハーブやカラダについてのことなどをまとめていた
