けい(keiことね)

自分の人生を醸し、心も体も整えるセラピスト®︎✨ 🌏HSSHSPの繊細さを活かしながら、…

けい(keiことね)

自分の人生を醸し、心も体も整えるセラピスト®︎✨ 🌏HSSHSPの繊細さを活かしながら、宇宙意識と繋がり、最高の未来と繋がる 🌏小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座で人生激変!!講座生“アサギスト”として、マインドの変化をお伝え中! https://lin.ee/vpUXOY4

マガジン

  • 日々を彩る【感謝ワーク】

    身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏

  • Keiことねのちゃん卒ノート📖

    小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座について、ちゃん卒ノートを書いています🎵📖 🌟丁寧に自分と向き合い、変化・成長する記録🌟 ・ワーママ ・フルタイム会社員 ・ワンオペ ・自己犠牲全開 ・自分のことは後回し ・真面目 ・いい人と言われる  ・HSS型HSP こんな私があさぎさんやアサギストと出会い、日々、進化中✨

  • HSPさんが繊細さを強みに変える方法

    HSPってご存知ですか? HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼び頭文字をとって「HSP(エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。 感受性が非常に強く、周囲の環境から影響を受けやすい敏感な性質を持った人のこと。 「繊細さん」と呼ばれたりもします。 私自身、HSS HSPなので、せっかく持って生まれた才能を思いっきり、楽しみながら、楽しんで暮らしていきたい!! 繊細さをいかすためには特性を理解して、良いところを伸ばすことが大切。 そして、心だけではなく、体も整える♪♪ 私の身の回りで体験する、HSPあるあるとその対処方法、活かし方を記録します🌏

  • 半径100mのごみ拾いから始めよう

    ゴミ拾いは運拾い そんな言葉を知ったからゴミ拾いをしているわけではないけれど、地球が綺麗になるのは単純に嬉しい♡ ゴミ拾いをしながら感じたことを徒然なるままに。

記事一覧

義母への感謝

体調を崩して入院中の義母に感謝の気持ちを込めて。   🌏   🌏   🌏 【405】感謝ワーク 今日も1日にありがとう。 ①家族の一員として迎えてくれたことに感謝!…

届けられた財布

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪ 

   🌏   🌏   🌏 信頼の世界で生きられていることに感謝! 母が財布を無くしたと…

地球一周の船旅に出た日

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪ 
   🌏   🌏   🌏 2001年9月10日 私は地球一周の船旅に出た 街にポスターが貼ってあ…

研ぎ澄ました私になる

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪ 
   🌏   🌏   🌏 3年間でともに成長した 仲間がいることに感謝! ちょっとした言葉…

愛の循環の世界で生きていた

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 私はもうすでに 愛の循環の世界で生きていた 私が私自身への 愛…

五感で体験する

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 昼間に散歩に行けたことに感謝! 太陽がギラギラする昼間に 散…

勝ち負けの感情を味わう

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 何かの大会に参加して 接戦になりながらも 負けてしまった時、 …

漬物を育む日々

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 縄文時代の漬物の作り方を 教えてもらったので 今日はさっそく作…

愛の世界にシフト

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 自分の周りの人たちが 愛の世界にシフトしていくことを 感じられ…

幸せを溢れさせる方法

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 周りに与えられるようになったことに感謝! 自己犠牲ではなく、…

金色の輝きを得た豊かさ

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 週末は両親の金婚式のお祝いのため、 両親、姉の家族、私の家族で…

引き出される潜在意識

吹奏楽のコンクールを観に行った 指揮者の人の手の動き、 指の先端の動きや目の配り方、 ひとつひとつの 指揮者の人の動きに感動!! それぞれの演奏者、 そして楽器のパ…

未来の私は応援団

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 未来の話をしながら、ワクワク 未来の話を聞きながら、ワクワク …

嫌なことは嫌と言う!

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 嫌なことは嫌と断れる私に感謝! 子どもたちからのお願いでも …

明日、地球を去るかも眼鏡

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 まわりの人たちの愛に感謝! 地球を明日、去るつもりで生きてみ…

どんな感情でも正解

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪
 
   🌏   🌏   🌏 喜びたい時は喜べばいい 怒りたい時は怒ればいい 哀しみたい時は…

義母への感謝

義母への感謝

体調を崩して入院中の義母に感謝の気持ちを込めて。

  🌏   🌏   🌏

【405】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。

①家族の一員として迎えてくれたことに感謝!お正月やお盆休みなど、一緒に過ごせたことにありがとう!!

②息子の嫁になったことを喜んでくれて感謝!いつも褒めてくださってありがとう!!

③孫たちを可愛がってくれたことに感謝!誕生日のお祝いや会いに行ったときには成長を喜

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届けられた財布

届けられた財布

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

信頼の世界で生きられていることに感謝!

母が財布を無くしたと言って
先日、落ち込んでいた

だけど、今日、警察から電話があり、
見つかったとのこと!!
なんて素晴らしい世界!

親切な人が届けてくれたみたい。
こういう優しさが巡り巡るって、
嬉しいな。
母から連絡があり、
私も嬉しい気持

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地球一周の船旅に出た日

地球一周の船旅に出た日

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪

   🌏   🌏   🌏

2001年9月10日
私は地球一周の船旅に出た

街にポスターが貼ってある
ピースボートに乗った

23年前の出来事なのに
私の五感で感じた記憶は
鮮明に残っている

地球上で出会った人々、
美しい景色、どこまでも広がる地平線、
キラキラと輝く海、海に沈む太陽、
仲間たちと語り合った毎日

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研ぎ澄ました私になる

研ぎ澄ました私になる

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪

   🌏   🌏   🌏

3年間でともに成長した
仲間がいることに感謝!

ちょっとした言葉のかけ違いで
気持ちがズレてしまったことがあるけれど、
それも必要な時間だった。

相手のことが嫌いになったわけでもなく、
お互いにリスペクトしているからこその
進む道の別れ。

もっと研ぎ澄ました
私になることにありがとう!

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愛の循環の世界で生きていた

愛の循環の世界で生きていた

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

私はもうすでに
愛の循環の世界で生きていた

私が私自身への
愛の循環を受け入れた時、
今まであったまわりの世界も
愛の循環の世界だと気づいた

私がただ、
受け入れていなかっただけ
受け取れていなかっただけなんだ

与えることだけが愛ではない
受け取ることも愛なんだ

自分が自分に愛を与

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五感で体験する

五感で体験する

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

昼間に散歩に行けたことに感謝!

太陽がギラギラする昼間に
散歩して汗をかく

クーラーの部屋で過ごしている毎日では
忘れていた感覚を
一瞬で思い出せた 

私たちは人間なのだから
五感を大事にすることが大事!!

五感で体験することの
大切さを思い出させてくれた時間に
ありがとう♡

 

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勝ち負けの感情を味わう

勝ち負けの感情を味わう

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

何かの大会に参加して
接戦になりながらも
負けてしまった時、
少し寂しい気持ちになる。

だけど、それ以上に
大会に参加して勝利を目指して戦えたことや
一所懸命に向き合えた気持ちに
喜びを覚える。

相手を称えることが出来たか、
フェアに挑めたか、
自分の気持ちに嘘をついていなかったか、

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漬物を育む日々

漬物を育む日々

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

縄文時代の漬物の作り方を
教えてもらったので
今日はさっそく作った!!

完成は1ヶ月後。
それまで乳酸菌が働いてくれる。

見えない存在は
やっぱり私たちにとって
大切な存在。

美味しく仕上がるのを
気長に待つ日々が愛おしい!!感謝!

   🌏   🌏   🌏

【395】感謝

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愛の世界にシフト

愛の世界にシフト

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

自分の周りの人たちが
愛の世界にシフトしていくことを
感じられることに感謝!

不思議なもので
世界の空気感が変わった!

そういうタイミングなのかな
愛が私のまわりに溢れている

なんて幸せな世界だと
実感出来る!!

ありがとう♡

   🌏   🌏   🌏

【394】感謝ワー

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幸せを溢れさせる方法

幸せを溢れさせる方法

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

周りに与えられるようになったことに感謝!

自己犠牲ではなく、
ただダダ漏れしている幸せを
どんどんまき散らせる私になった

やっぱり、
自分が本気で満たされていることが大切

自分が満たされていると
まわりの人に愛を注ぎたくなる

日々の中に感謝しか
生まれない

まずは自分を満たせてい

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金色の輝きを得た豊かさ

金色の輝きを得た豊かさ

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

週末は両親の金婚式のお祝いのため、
両親、姉の家族、私の家族で旅行。

金婚式は結婚50周年のお祝い✨✨
《金色の輝きを得た豊かさ》
という意味が込められている

父親も母親も元気でいて
結婚生活を続けていないと
叶わないこと

それを娘2人の家族と旅行するなんて、
とても幸せなことだと思

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引き出される潜在意識

引き出される潜在意識

吹奏楽のコンクールを観に行った

指揮者の人の手の動き、
指の先端の動きや目の配り方、
ひとつひとつの
指揮者の人の動きに感動!!

それぞれの演奏者、
そして楽器のパワーを
引き出す指揮者の
パワーに圧巻!!

各々の潜在意識に働きかけ、
エネルギーが
引き出されていく様子に感動!!!

目の前で宇宙意識を
感じさせてくれてありがとう!!

   🌏   🌏   🌏

【391】感謝ワーク

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未来の私は応援団

未来の私は応援団

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

未来の話をしながら、ワクワク
未来の話を聞きながら、ワクワク

未来を見るって何て素敵なんだろう
未来の私からみると
今の悩みや迷いは可愛いもので
だから、いつも未来の私が
今の私を応援してくれている

まずは1歩、前進しよう!
昨日の私と違う行動をしてみよう!

そう思えた今日にありがと

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嫌なことは嫌と言う!

嫌なことは嫌と言う!

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

嫌なことは嫌と断れる私に感謝!

子どもたちからのお願いでも
タイミングが合わない時など、
自分の気持ちを最優先して良い!!

自分の気持ちを横に置いていたから
いつの間にか、
拗ねてしまう自分になっていたんだ!

嫌なことは嫌!
代替案を伝えられるなら、
いつなら良いよ!!
ときちんと伝

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明日、地球を去るかも眼鏡

明日、地球を去るかも眼鏡

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

まわりの人たちの愛に感謝!

地球を明日、去るつもりで生きてみたら、
コロッケ屋のおばちゃんにまで
感謝の気持ちが溢れてくる。

暑い中、揚げてくれたこと、
笑顔で接客してくれたこと、
注文通りに丁寧に袋にいれて
渡してくれたこと

そんなすべてにありがとう♡

もともとあったものなのに

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どんな感情でも正解

どんな感情でも正解

今日の感謝ワークの10個の中でひとつをピックアップして想いを綴ります♪


   🌏   🌏   🌏

喜びたい時は喜べばいい
怒りたい時は怒ればいい
哀しみたい時は哀しめばいい
楽しみたい時は楽しめばいい

それだけのことなのに
怒りや悲しみの感情は
勝手に良くないものだと
捉えていない!?
喜びや楽しさだけを
大切にしないといけないと思ってない!?

どんな感情でも正解
良い悪いじゃない

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