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自分を磨くとは vol.75
先日『内面を磨くとはどういう事ですか?』と聞かれたので、私が実践している事を、ここにも少し書いてみようと思います。
私は、素直でない人や
自分の事しか考えていない人
感情的になって話のできない人
愚痴ばかり言う人
人のせいにばかりする人
打算的に動く人などを見ると、嫌だと感じます。
それは、自分の中にそういう部分があるからです。
そういう自分が嫌なのです。
もしくは、そういう部分に気付いて
自己受容 vol.74
自己受容とは、自分の全てを受け止める事だと
解釈しています。
問題を解決する事や、成長するため
それに、より良い人生を送るためには
自己受容が、かかせません。
過去を振り返ってみると、物事や人生が良い方へと
好転した時は、この自己受容ができた時でした。
自己受容には
今出来ている事や、出来るようになった事
頑張れている事などを知って、受け止める
ポジティブフィードバックと
今の自分の問題
学びの泉に浸かるわけ vol.70
私は、自分の思う人生を生きるために
普遍的な生きる知恵を学んで来ましたが
いくらお金をかけて学んでも
学んだからと言って
人生が変わるわけではありませんでした。
過去にも、自己啓発系動画をみあさったり
いろんな文を読んだり、色々しましたが
あ、そうか!なるほどな!と思って
その時は単発的に上手く行っても
人生が変わる!までは行きません。
数日立てば、また知らぬ間に元に戻っています。
これ
私がカウンセラーになった理由 vol.68
私は元々、カウンセラーになろう!
と思っていたわけではありません。
そして、カウンセラーになる方法を
学んだわけでもありません。
では、なぜカウンセラーになったのか?
それは、私自身の人生が、カウンセリングを受け続け、普遍的な生きる知恵の学びと、実践によって、実際に大きく変わる体験をし
誰にでも、いつからでも、覚悟と決断と実践を繰り返せば、人生は変えらると信じているからです。
学びを始
人生で徳を積む事 vol.66
人にはそれぞれ、望んでいる生き方があります。
それでいて、悩みもあります。
現実(現状)と理想のギャップ。
それが問題であり、それを埋める為にやるべき事が
課題です。
人の悩みの殆どが、人間関係の悩みです。
他者は、無くてはならない存在でありながら
悩みの種でもあります。
家族を作るにしても、会社を作るにしても
会社で働くにしても、必ず人間関係が絡んできます。
人間関係が良好だと、家族
自分の好きな時間を作る vol.65
昨日は、最近、韓国ドラマにハマっている!
と言う話をしましたが
最近これと言って、ハマっている事や、趣味が無い事が悩みでもあったので、今は楽しみが有り、毎日が凄く楽しいのです!
私は元々凄くハマり症でした。
一度ハマると、時間を忘れて、没頭してしまいます。
ギターやピアノや書道。
どれもそんなに、上手ではないけれど
普段、何も考えていない時間が無いので
脳を休めると言う意味でも、無心で没頭
感情を出す vol.64
今日は、感情を出す事について、お話ししたいと思います。
皆さんには、一日のうちで、楽しみな時間
楽しみな事はありますか?
私は近頃、韓国ドラマを見るのが、凄く楽しみな時間です!
まだ、そんなに沢山の作品は見ていませんが
私が好んで見る作品は、恋愛ドラマと言うよりは
人が自分の弱い心を少しずつ受け止めて
認めて、そして段々と強くなっていく
最後には、凄く凛として、強くしなやかに生きて行く