うえだかずほ@自分再生メンタルカウンセラー
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【生きづらさ専門 公式LINEはじめました】
公式LINEにご登録いただいた方には
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プレゼントします🎁💓💞
(ご予約は7月以降になります)
公式LINE ▹▸ https://lin.ee/b7jniT2
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「辛い時こそ今ある感謝を見つける」苦しみから抜け出す最速の方法
毎日、クライアント様からの
嬉しいメッセージを受け取って
感無量の私です( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )💓💞
次々と襲いかかってくるような
不快な現実の中で
自分自身の内側に感謝をみつけるのは
相当難しいことだと思います。
不平不満を口にしたり
自分の不幸を嘆いたり
相手や環境を責めたり
人生に絶望してみたり
私も
何度となくそんな体験を繰り返してきました。
だから
ラブレターを書くように、メッセージを届けることの喜び
最近、公式LINEで繋がっていただいてる
みなさんに、毎日ラブレターを送るのが
楽しみで仕方ない私です💓💞
読んでもらえるって本当に嬉しくて
読んでもらってると思うと
愛おしくて愛おしくて
たまらんのです♬︎♡
*****
おはようございます☀️
ジメジメと暑くなってきましたね~~。
昨日、お参り前に
何年ぶりかの冷麺を食べました❣️
基本手に「ラーメンは暖かいもの」という
自分の"決
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心の守破離~カウンセリングを受けても効果を感じられないあなたへ~
空手家の彼に教えてもらったお話。
「守破離」という言葉をご存知ですか?
華道や茶道、空手道などでも言われるそうですが
修行の段階なのだそうです。
彼曰く
「かずほはな、心の世界では"離"の段階やねん」
と何度となく言われるのですが
残念ながら、あまりピンときていませんでした(笑)
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ここ最近
クライアントさんと関わる機会が急増しました。
毎日毎日、クライアントさんにどう伝えれ
双極性障害になっちゃいました~生きづらさを抱えるあなたへ~
おはようございます☀️
あのね、私ね、4年くらい前に
「双極性障害」になっちゃったんですね💦
それまでガムシャラに生きてきて
それなりに成功もおさめてたのが
ある日、突然、お仕事で大失敗をして
人も、お金も、家も、仕事も、恋人も
次々と失っていった時に
心も体も折れちゃいましたねぇ。
ホント、底には底があるという
まるでサイコサスペンスでしたよ(笑)
■ やりたいことやって死んでやる!思
人生を変える"習慣"のメリットとコツを教えます!
【人生を変える習慣のメリット教えます】
相変わらずの寝起きボサボサヘアが
定番となりつつありますが(*≧艸≦)ププッ
言ってることは
至って真面目でこざいます❣️
習慣を変えたい
新しく習慣にしたい
そんなことが
誰にでもあると思うのです。
なぜ習慣にしたいか?というと
習慣は努力がいらないからなんですね。
自分には
めちゃめちゃ努力と思われることが
他の人には当然で
なんならやらな もっとみる