記事一覧
やりたいことがなくてもいい話
皆さんこんにちは!
久しぶりの投稿になります!
また、読書を習慣化していこうと思い、
アウトプットをしていきたいと思います!
今回は「やりたいこと」という病
というナガクラケンタさんの本を読みました!
本書のアウトプットをしていきます!
突然ですが皆さんはやりたいことはありますか?
自分はやりたいことがたまたまあったのですが
それが本当にやりたいのかってわからないですよね。
それが単に思い
エッシェンシャル思考
どうも。
エッシェンシャル思考とは?
✅自分の力を最大限の成果につなげるための考え方
✅やりべきことを正確に選び、それをスムーズにやり遂げる
✅自分の選択を自分の手で取り戻すための道のり
のことである。
ここから、
❌非エッシェンシャル思考(以下❌)
⭕️エッシェンシャル思考(以下⭕️)
で分けていこうと思います!
自分の中で優先順位を決める
❌:たくさんのことをやりすぎている。
⭕
ワクワクすることしてる?
どうも。けんたです。
今回はワクワクすることについて発信をします!
皆さんはワクワクすることやってますか?
先日、友達と話をしている時
〇〇をしている時が楽しい!
ってキラキラしながら言ってました。
そして好きなことをしている時
あぁ本当にやりたいんだな。
って感じがして応援をしたくなりました!
やはり、好きなことを
やっている人の目はキラキラしてます。
逆に消耗して仕事をしている人は
やりたいことできてる?
どうも。けんたです。
今回はやりたいことについて発信をしていきます。
今回の結論は
✅やりたいと思ったらすぐ行動をする
✅応援をしてくれる人を見つける
✅ドリームキラーから逃げろ
です。
皆さんは
やりたいことできてますか?
まだやりたいこともない。
と言う人もいると思います。
好きなこと見つかっても
まだできないと言う人もいるかもしれません。
この悩んでいる時間って何になります
好きなことをやるためには
どうも。けんたです。
今回は好きなことをやるためには?に
ついて発信をします。
今回の結論は
✅土台を固める
✅決断をする
✅期限を決める
です!
あなたは好きなことはありますか?
好きなことでお金を
頂いて人生楽しみたいですよね。
誰しも好きなことだけを
やっていきたい願望は
あると思います。
ですが、現実はそう甘くないですよね。
現在、私は新規事業を2つ
携わらせて頂いてい
小さいことから始めよう
どうも。けんたです。
今回は小さいことから始めよう
という話をしていきます。
今回の結論として
✅倒れない最低ラインを知ろう
✅大きくしすぎない
✅とりあえず行動する
です!
この記事を書いた理由として
私は今新しい挑戦をしようと
決断をしました。
それは
パーソナルジムを作ること
今年の年末までは
小さく始めていくため
レンタルジムを借りながら
やっていこうと思ってます。
もう疲弊するのやめませんか?
どうも。けんたです!
今回はもう疲弊するのやめませんか?
について発信をしていきます。
なぜ、このテーマなのか
実際に去年までの自分は疲弊してました。
何事にも消極的で
周りのことを気にしたりで
自分の本当のやりたいことを
見つけられませんでした。
その毎日の繰り返しの人生を
変えたのはオンラインサロン
との出会いでした。
朝活をして人生を変えていく。
この朝の時間に自分のやりたいこ
憧れの人に会ってきます
どうもけんたです。
今回は憧れの人に会ってきます
という話をします!
憧れの人はあきおブログさんです!!
ずっとYouTubeを見ていて
やる気に満ちている人だなと
ずっと会ってみたかったので
あきおさんのジムのお手伝いを
することに!
Twitterを見ていたら
ジム作りの募集をしていたので
速攻リプを送りました!
お疲れ様です。
と送ると…
疲れてないです。
と返信が…(笑)
筋トレをすることによるメリットとは
どうも。最近プロテインを切らしたけんたです。
今回は筋トレすることによるメリットを
お伝えします。
あなたは筋トレはやっていますか?
筋トレなんてしてないという方は
このnoteを読んで行動に移しましょう!
筋トレしたらどうなるか
メリットをお伝えします!
✅自己肯定感が上がる
✅脳機能が向上する
✅若々しくなる
他にもメリットだらけです。
逆になんで筋トレをしないのか
謎になるくらい