マガジンのカバー画像

本の要約感想

6
どんどん知識をアウトプットしていくマガジンです! これを読んで一緒に知識を上げていきましょう!!
運営しているクリエイター

記事一覧

数値化の鬼 要約と感想

数値化の鬼 要約と感想

数値化の鬼を要約と感想を書いていきます!

数値化の鬼の要約→数値化の鬼の要約をしていきたいと思います。
①数値化は自分の甘さをなくすためにするものさし
②数値化ができる人は、失敗しなくなるのではなく、失敗を認められるようになる
③定数と変数を見つける作業をして、それを一つに絞る作業をすること
④目的を見定めて、そこに到達する方法は何でもいい。それに進められればいい
⑤目標を覚えていないというもの

もっとみる

言語化の魔力のアウトプット

こんばんは。
今回は樺沢紫苑さんの言語化の魔力について
アウトプットをしていきたいと思います!

今回のアウトプットで得られるものは

・言語化をすることによるメリット
・不安が何かがわかる
・不安のメリットについて
・不安を解消する方法とは?

をお伝えします!

言語化をすれば人生はいい方向に進むと筆者は言っております。
人が不安を思うのは頭の中でモヤモヤをずっと抱えているから

言語化をする

もっとみる

やりたいことがなくてもいい話

皆さんこんにちは!
久しぶりの投稿になります!

また、読書を習慣化していこうと思い、
アウトプットをしていきたいと思います!

今回は「やりたいこと」という病
というナガクラケンタさんの本を読みました!
本書のアウトプットをしていきます!

突然ですが皆さんはやりたいことはありますか?

自分はやりたいことがたまたまあったのですが
それが本当にやりたいのかってわからないですよね。
それが単に思い

もっとみる

エッシェンシャル思考

どうも。

エッシェンシャル思考とは?

✅自分の力を最大限の成果につなげるための考え方
✅やりべきことを正確に選び、それをスムーズにやり遂げる
✅自分の選択を自分の手で取り戻すための道のり

のことである。

ここから、
❌非エッシェンシャル思考(以下❌)
⭕️エッシェンシャル思考(以下⭕️)

で分けていこうと思います!

自分の中で優先順位を決める

❌:たくさんのことをやりすぎている。

もっとみる

筋トレは人生を変える哲学だ

こんにちは。

久しぶりの読書の要約と感想です。

あのボディビル世界チャンピオンになった

プロボディービルダーの山岸秀匡さんの著書

「筋トレは人生を変える哲学」

について要約感想をしたいと思います。

【要約】

・筋トレは1人の力ではできない。

・筋トレ、食事、睡眠が大事

・初心者は重量に焦点を当てたほうがいい

・あんこは最強の食べ物

・トレーニングにおいて意識させることが大事

もっとみる
モテる読書術

モテる読書術

どうも。けんたです!!

今回はモテる読書術を要約感想を
していきたいと思います!

早速、結論をお伝えします。

✅自分をダメだと思え
✅なりたいキャラを作れ
✅環境を知れ
✅自分を知れ
✅戦略を知れ

です!

このnoteの最後とても大事なことを言います。
最後までスキップせず見てください。
行動を起こせるように順序立てて話します。

ではいきましょう!!

まず、自分をダメだと思え

え?

もっとみる