築54年の汚実家どうする!? ゴミ屋敷と化した実家をどうにかしたい事件簿を書きはじめました♡けいこ
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大学受験生の息子になって欲しい職業とは？
ひとり息子は、ただいま高校3年生。
親としては、それ相応に希望はあるものの、最後は本人に任せるしかないと思っています。・・・が、これが、まぁ、息子は勉強嫌い。
「ここで勉強しないでいつする」「勉強が嫌いなことは分かっているけれど今年は嫌でもするよ」、とプレッシャーはかけています。
とりあえず、試験が終わると、そのまま何週間もだらんだらペースになってしまう息子に、「期末試験が終わっても、だらっ
それぞれの介護体験記ストーリー編・インタビュー
今年は、出会った方々のご協力もあって、介護を経験している方にインタビュー記事を書かせていただく機会に恵まれました。
「介護を語る会@ZOOM」で公開インタビューをさせていただいて、原稿を書いているのですが、いろんな方が参加される会での公開インタビューでは、素敵な言葉が引き出されます。
こちらは、ロックドインシンドロームのお母さまを４年半、軽度の精神疾患を生きるお父さまに半世紀寄り添った『古民家
ウィンドウショッピングで腰が痛くなる、骨盤が前や後ろに傾いている？
私が20代の頃、ウィンドウショッピング中、腰が痛くなってくると、隅っこでしゃがみ込んで、腰を丸める運動をしていました。
私が腰が痛くなった原因は、腰の反りが強い状態の『反り腰』。反り腰は、ぽっこりお腹にもつながりやすいのです。
反り腰とは？体を横から見たときの骨盤の傾き方で、前に傾くと「前傾」、後ろに傾くと「後傾」といいます。
背骨には、もともとS字カーブがありますが、前傾すると反り腰、後傾す
妊娠したら読んで欲しい！抱っこがツライ、腰が痛いを楽にする環境整理収納術
子育てがはじまったら、家事に育児に仕事ととっても忙しいですよね。
頑張っているときは、頑張りすぎて自分の体が悲鳴をあげていることにも気づかないものです。
私自身も、頼れる人も近くにいなかったので、ひとりで頑張り過ぎて、背中が丸くなって、知らないうちに猫背もひどくなり、腰が痛く感じることもありました。
それでも、私は体のケアをする暇もなく頑張って、我慢していたのです。
そんな頑張り屋さんのママ
8年前と比べてみる、掃除のたびにどれくらいモノを動かすのか？
今年のゴールデンウィークは、モノを動かして大掃除。
大きなものでは、天井までの背面カウンターを引っ越ししてはじめて動かしました。16年ぶりに動かしたのですが、思っていたよりもホコリは少ないけれど、それなりにありました。
お掃除するためにモノを動かしながら、要不要の判断もして、45ℓゴミ袋、3袋分ほどのゴミ＆不用品が出ました。
我が家は、息子の喘息の理由がネコ毛だったので、毎日、掃除をしています
代々受け継ぐ大切なジュエリー、ジュエリーを美しく身にまとい、おしゃれを楽しむ
義母が亡くなってから、ジュエリーを形見分けしていただきました。
家中のモノを捨てる生活をはじめてから、使わないモノはもらわないと決めていたので、指輪を身につけないからとお断りしたにもかかわらず、夫が受け取ってきてしまったのです。
こちらは、株式会社キュー（婚約指輪・結婚指輪オンラインショップ「BRILLIANCE+：ブリリアンスプラス」を運営）が実施した「結婚指輪の着用率に関してのアンケート」
ネコの介護物語、ネコの介護は人間と同じだった
子どもの頃、祖母が家の周りをウロチョロしているノラ猫にご飯をあげていました。
私は家に居ついたノラ猫さんが産んだ子猫の中で、要領が悪く、体も小さくて、兄弟の生存競争で負けてしまう子ネコをこっそりかばって、優先してご飯をあげたりとかわいがっていました。
ところが、1歳くらいになったころ、どこかで転落し、鼻から出血。
動物病院を受診し、私のお小遣いで止血剤を注射してもらいましたが、出血多量で亡くな
自分の後姿を意識したことはありますか？
イメージしていた自分と、人から見られている自分とのイメージに大きな‘ズレ’があることに気付いて、あらゆる習慣を見直しはじめ、猫背とも向き合いました。
ダイエットがきっかけで、ついで運動をはじめる猫背とは気づいていたけれど、ママ友が私と間違えた方の後ろ姿を見て、あんなに猫背になっていたのねと愕然。
そんな衝撃なことに気づいてから、私のやる気スイッチが作動して、ただ痩せるためではなく、ダイエットもか