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体の痛みの話

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肩こりや首の痛み、腰の痛みがどうして起きるのか、どうすれば楽になるのかのヒント
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デスクワークを楽にする環境整理収納術、昇降デスクを購入したのに疲れる?

先日、立ちながらパソコン作業ができきるように、昇降デスクを購入しました。 配達員さん「ア…

自分の後姿を意識したことはありますか?

イメージしていた自分と、人から見られている自分とのイメージに大きな‘ズレ’があることに気…

洋服は敵?!色と形でおしゃれを楽しむから、捨てないファッションと五十肩

息子の小児ぜんそくがけっかけで片づけをはじめた頃、私にとって、「洋服は敵」になっていまし…

妊娠したら読んで欲しい!抱っこがツライ、腰が痛いを楽にする環境整理収納術

子育てがはじまったら、家事に育児に仕事ととっても忙しいですよね。 頑張っているときは、頑…

ウィンドウショッピングで腰が痛くなる、骨盤が前や後ろに傾いている?

私が20代の頃、ウィンドウショッピング中、腰が痛くなってくると、隅っこでしゃがみ込んで、腰…

体のゆがみは寝ているときにつくられる、寝てもスッキリしないのはどうして⁉

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