けい|夜勤男子の美容学

はじめまして✨ 夜勤男子の美容学を発信しています『けい』と申します! 夜勤をしていると…

けい|夜勤男子の美容学

はじめまして✨ 夜勤男子の美容学を発信しています『けい』と申します! 夜勤をしていると生活リズムが崩れて睡眠不足になりがち…睡眠不足はお肌の天敵です! 生活リズムを整える生活習慣や良質な睡眠の取り方など、あなたの肌を綺麗にするサポートをさせてください🌙

記事一覧

9割が知らない。ヘアケアの豆知識

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 僕は小さい頃から癖っ毛で 俗にいう「天然パーマ」というやつでした。 汗をかいたり雨が降っていると 髪の毛がクルクルしてしまい…

歯磨きじゃ足りない口内ケア

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 美容が大好きで 嫁にいつまでもカッコイイと 思ってもらえるように 日々、精進しています。 そんな僕がとても大切だと思うのが …

【ニキビの原因徹底解剖】ニキビが出来る場所によって原因がある。

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 常に自分史上最高の美肌を目指して 美容を意識しています。 今はニキビもなく 友達に肌が綺麗と言われる僕ですが 実は少し前まで…

めんどくさいを無くす「魔法の考え方」

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 これをやらなきゃ。 あれもやらなきゃ。 日々の生活の中で やることがたくさん。 ついつい後回しにしてしまうことって 多いです…

「ファスティング」食べすぎちゃったらやってみて

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 あなたもご存知だと思いますが 「肌」と「食」には とても大きな関係性があります。 肌を綺麗にするために 食生活を整える。とい…

水が体に良い理由を徹底解剖

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 美容を意識するようになって 基本的に飲み物を水を飲むように なりました。 するとネット上でこんな情報を 目の当たりにしました…

ご飯を食べるときに意識して欲しいこと3選

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 食事と肌はとても関係が深くて 食事から肌への影響は大きいです。 食生活を意識することで 肌トラブルを改善することも できます…

肌を綺麗にしたい夜勤者の生活リズムの作り方

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 美肌や健康。それに睡眠にとって 生活リズムを整えることは とても大切なことです。 美容を意識している人は みんな生活リズムを…

美容パパが教える美容をやりつつ家庭円満な方法

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 そして2歳の息子を持つパパでもあります。 僕は昔は女性からモテたいという気持ちから 美容に目覚めました。 そして元エステティ…

綺麗な人みんな持っている”〇〇”な心とは

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 美意識が高くて 美しい人って 内面も綺麗だなって思いませんか? 僕の知っている範囲でも 美容を好きな人は みんな性格がいいで…

〇〇を好きになると女性と会話が弾む!?

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 男友達と遊んでいる時って いちいち喋る内容考えないですよね。 同じものにハマっていたり 一緒の趣味など 勝手に話は弾んでいき…

生活が変わる今だからこそ「今すぐ気をつけてほしいこと」

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 2023年3月13日 この日に長く続いた マスク生活が終わります。 正確には強制ではなくなりましたね。 これを機にマスクを外す人。…

周りと差をつけろ「垢抜け大作戦」

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 垢抜けたいそこのあなた! 今すぐこの記事を読んでください! 今回、この記事では ✔︎垢抜けるために必要なこと ✔︎実際に垢抜…

あなたの肌と健康を蝕む「悪魔のドリンク」

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 いきなりですが、ここで一つ質問です。 あなたは寝てはいけない時に 眠くなってしまったら どうしていますか? 例えば仕事中。 …

本当に有意義な「美容のため」のお金の使い方

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 いきなりですがここで一つ質問です。 「お金があったらコレ買いたかったな〜」 という経験をしたことはありますか? ちなみに僕は…

睡眠の時に絶対にしてほしい「たった一つの裏技」

こんにちは! 夜勤男子のけいです🌙 肌を綺麗にしたい人が 生活の中で特に意識してほしいのが 「睡眠」です。 睡眠時間をしっかり取り 良質な睡眠を取ることで 肌を…

9割が知らない。ヘアケアの豆知識

9割が知らない。ヘアケアの豆知識

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

僕は小さい頃から癖っ毛で

俗にいう「天然パーマ」というやつでした。

汗をかいたり雨が降っていると

髪の毛がクルクルしてしまい

どうしようもなくなる。

この悩みは癖毛あるあるだと思います。

美容室で縮毛矯正をやったこともありました。

ですが、時間が経てば落ちてきて

またクルクルな髪の毛に元通り。

癖毛を友達にいじられることもあり

コンプレ

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歯磨きじゃ足りない口内ケア

歯磨きじゃ足りない口内ケア

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

美容が大好きで

嫁にいつまでもカッコイイと

思ってもらえるように

日々、精進しています。

そんな僕がとても大切だと思うのが

「清潔感」です。

清潔感は相手に与える印象を

大きく左右させます。

不潔な人ってどうしても

魅力が半減してしまいますよね。

清潔感を出すために

みんなが日々頑張っているのが

〇〇ケア!ですよね。

例えば、スキ

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【ニキビの原因徹底解剖】ニキビが出来る場所によって原因がある。

【ニキビの原因徹底解剖】ニキビが出来る場所によって原因がある。

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

常に自分史上最高の美肌を目指して

美容を意識しています。

今はニキビもなく

友達に肌が綺麗と言われる僕ですが

実は少し前までは

あなたと同じくニキビに悩み

苦しんでいたんです。

あなたも経験あると思います。

「繰り返しニキビ」

治ったと思っても同じ場所から

またニキビができる。

何度も何度も繰り返し

ニキビが発生する。

まるで永遠

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めんどくさいを無くす「魔法の考え方」

めんどくさいを無くす「魔法の考え方」

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

これをやらなきゃ。

あれもやらなきゃ。

日々の生活の中で

やることがたくさん。

ついつい後回しにしてしまうことって

多いですよね。

スキンケアをしなくちゃだから

洗い物は後ででいいや。とか

ちなみに他のことを優先して

スキンケアを後回しにしたり

してないですよね??

乾燥するので素早く保湿しましょう。

すいません、話がそれてしまいま

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「ファスティング」食べすぎちゃったらやってみて

「ファスティング」食べすぎちゃったらやってみて

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

あなたもご存知だと思いますが

「肌」と「食」には

とても大きな関係性があります。

肌を綺麗にするために

食生活を整える。という

方法があるぐらいです。

実際に僕も食生活を

気にするようになって

肌もみるみる綺麗になりました。

そんなに影響力のある「食」

あなたはどれぐらい意識できていますか?

日頃からバランスの良い食事を心がける。

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水が体に良い理由を徹底解剖

水が体に良い理由を徹底解剖

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

美容を意識するようになって

基本的に飲み物を水を飲むように

なりました。

するとネット上でこんな情報を

目の当たりにしました。

「水分補給は水もお茶も同じ」

そうなのかな?と疑問を抱いていると

田中みな実さんが

「絶対にお茶より水」

と、おっしゃっていて

一安心しました。

ですが、誰かの情報だけでなく

一度疑問を持ったことは

しっ

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ご飯を食べるときに意識して欲しいこと3選

ご飯を食べるときに意識して欲しいこと3選

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

食事と肌はとても関係が深くて

食事から肌への影響は大きいです。

食生活を意識することで

肌トラブルを改善することも

できます。

また、食生活が乱れると

肌トラブルの原因になってしまい

ニキビができたりしてしまいます。

肌を綺麗にするためにも

あなたも食生活は

意識していると思います。

でも実は、食生活だけではなく

食事の時に注意しな

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肌を綺麗にしたい夜勤者の生活リズムの作り方

肌を綺麗にしたい夜勤者の生活リズムの作り方

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

美肌や健康。それに睡眠にとって

生活リズムを整えることは

とても大切なことです。

美容を意識している人は

みんな生活リズムを意識しています。

だがしかし!

夜勤者にとって生活リズムを

整えることはとても大変なこと。

なぜなら、みんなが寝ている時に

働いて、みんなが起きている昼間に

睡眠をとっている。

つまり、みんなとは逆転の行動を

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美容パパが教える美容をやりつつ家庭円満な方法

美容パパが教える美容をやりつつ家庭円満な方法

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

そして2歳の息子を持つパパでもあります。

僕は昔は女性からモテたいという気持ちから

美容に目覚めました。

そして元エステティシャンの可愛い嫁と

結婚することができました。

正直、結婚したのでもう女性から

モテる必要はありません。

なので今の僕のモチベーションは

「いつまでも嫁に好かれる肌」

を、目指しています。

要はいつまでも嫁にかっこ

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綺麗な人みんな持っている”〇〇”な心とは

綺麗な人みんな持っている”〇〇”な心とは

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

美意識が高くて

美しい人って

内面も綺麗だなって思いませんか?

僕の知っている範囲でも

美容を好きな人は

みんな性格がいいです。

心に余裕がある感じですね。

人として器が大きいなと

関わらせていただいて

つくづく思います。

僕もこんな器の大きい人に

なりたいなって思ったんです。

そして気付きました。

美容を好きな人たちには

「共

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〇〇を好きになると女性と会話が弾む!?

〇〇を好きになると女性と会話が弾む!?

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

男友達と遊んでいる時って

いちいち喋る内容考えないですよね。

同じものにハマっていたり

一緒の趣味など

勝手に話は弾んでいきます。

無意識の中で自分の好きなものの

話をしているだけなのに

すごい盛り上あがれますよね。

なぜなら相手も同じく好きだったりするから。

お互いにどんどん話したいことが

出てきて止まらなくなります。

では逆に、女

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生活が変わる今だからこそ「今すぐ気をつけてほしいこと」

生活が変わる今だからこそ「今すぐ気をつけてほしいこと」

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

2023年3月13日

この日に長く続いた

マスク生活が終わります。

正確には強制ではなくなりましたね。

これを機にマスクを外す人。

やっぱりウイルスの感染が怖く

マスク生活を続ける人。

これからは人それぞれ。

僕はとりあえず花粉症がひどいので

マスクはつけています。笑

そしてこれからの生活の変化で

みんなが特に気にするのが

「マスク

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周りと差をつけろ「垢抜け大作戦」

周りと差をつけろ「垢抜け大作戦」

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

垢抜けたいそこのあなた!

今すぐこの記事を読んでください!

今回、この記事では

✔︎垢抜けるために必要なこと

✔︎実際に垢抜ける方法

をまとめています。

高校生ぐらいになってくると

少しずつ垢抜けてる人が現れてきます。

そういう人はなんといっても

モテます。

とにかくモテます。

周りとは何か違った雰囲気がありますよね。

大人っぽい雰

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あなたの肌と健康を蝕む「悪魔のドリンク」

あなたの肌と健康を蝕む「悪魔のドリンク」

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

いきなりですが、ここで一つ質問です。

あなたは寝てはいけない時に

眠くなってしまったら

どうしていますか?

例えば仕事中。

夜勤の仕事をしていると

少し眠たくなってしまう時もあります。

昔の僕は仕事から帰ると

ゲームばかりしていたので

常に寝不足。

案の定、仕事中もよく眠気に

負けそうになっていました。

いや、ほとんど負けていました

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本当に有意義な「美容のため」のお金の使い方

本当に有意義な「美容のため」のお金の使い方

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

いきなりですがここで一つ質問です。

「お金があったらコレ買いたかったな〜」

という経験をしたことはありますか?

ちなみに僕はたくさんあります!

これ欲しい!!でも高いな…

すごい欲しいものって高価な場合が

ほとんどですよね。

自分の「欲しい」と「お金」を

天秤にかけて日々の生活の中で

買ったり買わなかったりします。

それだけ迷って買った

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睡眠の時に絶対にしてほしい「たった一つの裏技」

睡眠の時に絶対にしてほしい「たった一つの裏技」

こんにちは!

夜勤男子のけいです🌙

肌を綺麗にしたい人が

生活の中で特に意識してほしいのが

「睡眠」です。

睡眠時間をしっかり取り

良質な睡眠を取ることで

肌をより綺麗にすることが出来ます。

ただ、私たち人間は寝ている間にも

「肌荒れの危険性」と常に

隣り合わせになっているんです。

実は、誰しもが寝ている間に

知らず知らずのうちに

「寝汗」や「皮脂」を出しています。

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