睡眠の質向上  夜勤編

どうもプレハブです

今回は夜勤の睡眠の質を向上させたいと思います 。

夜勤の時は 仮眠を取れるのですが、 支給される布団が ペラペラで 腰が痛いので 自宅から薄いマットレスを持って行ってます 。

それと 、寝るときはきちんと 制服を脱ぎ ジャージに着替え、 寝やすい格好にします。
下着も全て着替えます。
夏場は 濡らしたタオルで全身をふきます。

夜勤時の仮眠中も仕事の一部という考えもありま

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読んで頂きありがとうございます^^

クリスマスケーキの予約の話がスーパーのアナウンスから聞こえる。

こんにちは。お疲れさまです。

今日は夜勤です。夜勤前はなんでこんなに不快な気分になるのか本当に不思議です。

夕方からの出勤ですが、午前中には目が覚めてしまい、今日までに返さないといけない図書館の本を返しに行きました。(偉い)

帰りにはスーパーへ寄って食材を買いました。店内に入った瞬間から「クリスマスケーキのご予約は。。。」とBGMと一緒に聞こえてきたアナウンス。

「え!?もう?」

テンシ

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ご覧くださりありがとうございます*
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取急ぎ福長雅夫さんBeginAgain&記事1位御礼画のみnoteで後はアメブロに続

10/25 #note ご覧の皆様 #お疲れ様 です(✽‪・ᴗ・)_且ケーキドウゾ

今日は( #私の仕事 ) #夜勤 諸々で... #note 休み #アメブロ だけ#更新 予定でした...が!

色々 #御礼 #画 を載せたく #取急ぎ #note 失礼しますm(_ _)m

#取急ぎ の為(汗) #note #スキ お返し少しずつで全て追えてませんがスミマセン( ´•̥ω•̥`)ゴ

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スキうれしいです(((o(*゚▽゚*)o)))
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看護師の日常 ④

こんにちは、なーーさんです。

今回も看護師あるあるです。

看護師あるある(お疲れ編)

・鳴り止まない幻聴。ナールコール、アラーム音

帰るとどこからともなく聞こえてくる音。

それがナースコールであったり

モニターのアラーム音であったりします。

もはや幻聴。

ふと思ったのはコールセンターとかで働いてたら

電話の音が幻聴として聞こえるとかありそう。

ゆっくり休みましょうね。笑

・目

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読んでくださりありがとうございます😊
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結婚しても急に我儘は治らない

片手で握るに事足りる、緑と黄色の配色が定番の瓶、POKKA SAPPOROのキレートレモン。中でも、コンビニやスーパーの店頭ではあまりお見かけできない、キレートレモンモイスチャーには特にお世話になった。
 都内に住んでいた頃に、近所の薬局で見つけたのがはじめての出会いだ。
 1本170円相当。効きもしないチョコラBBやC1000なんかよりも、必ず結果を出してくれるキレートレモンの方が断然コスパ良か

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♪スキすぎてスキでスキなだけ気持ち伝えるLOVE LOVE LOVE♪
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こんにちは。お久しぶりです。

2か月ぶりの投稿となってしまいました。

金木犀の香りも気づいたら無くなり、すっかり肌寒くなってきました。

先日秋服を出したばかりですが、今週末冬服を出そうと思っているところです。

皆様寒さで体調は崩してないですか。

私は低気圧のせいか、午前中は金づちで頭を叩いたような痛みがあり、寝ていました。そして気持ち悪く嘔吐もしていたのでゲロ袋を隣に置いて寝ていました。

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東方神起MrChildrenタワレコXV1位TIME&ユノ発明王シェフ妹&黒沢さん賀来さん&体育弁当&夜勤宣伝&月あかり&御礼

10/23 #note ご覧の皆様 #お疲れ様 (✽‪・ᴗ・)_且オニギリドウゾ( #OnigiriAction 後程 #体育大会 #弁当 #画 付きで載せますね☆)
#秋 #台風 (チャンホンのせいで #体育大会 #延期 くらった者です) #雨 不安定な天気...皆様 #体 大丈夫ですか?

私は不安定な天気に負けないぞって何とか( #夜勤 残業など) #頑張って ます!

ドッタバッタ

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スキでHappy✩°。⋆⸜(*^ ꒳ ^* )⸝♡
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夜勤中は好きな食べ物変わる

おはようございます!!

今夜勤3日目が終了して車で帰っている途中です。
タイトルに書いてあることなんですが、
夜勤中って好きな食べ物変わらないですか?

僕は、普段あまり甘いものは食べないのですが
夜勤になるといつもスイーツが食べたくなります。

昨日はセブンイレブンのケーキを食べました。
疲れているときにケーキを食べると普段よりも美味しく感じますよね。
今日も帰りに何か買って帰ろうかなぁ!

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読んで頂きありがとうございます☺️
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カイゴはツライ?第8話~50代の新人男性職員に戸惑う

半年がたち、ようやく勤務に慣れた頃、ユリの担当するユニットに新しい職員が入ってきた。4人で変則勤務をこなすのは大変だったため、新しい職員が加わり、5人体制となるのは嬉しかった。50代前半のおじさんで、何か事情があって、介護の仕事に就いたようだ。会社が倒産したとか、リストラにあったとか、噂は流れたが、真偽はわからない。50歳を過ぎると再就職が難しく、人手不足の介護業界に流れてくる男の人が多いと聞いた

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ありがとうございます。
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カイゴはツライ?第7話~暇と時間をもてあます夜勤に苦痛をおぼえる

はじめて夜勤見習いをしたとき、その拘束時間の長さと業務内容の薄さにユリは驚き、あきれた。夕方4時から次の日の朝9時までの17時間で、仮眠は1時間半である。夕食休憩は時間の空いたときに適当にとることになっている。ユリが勤務する施設は定員9~10名のユニットが10あり、2・3階はユニットが3つなので夜勤者は2名、4・5階はユニットが2つなので夜勤者は1名だ。仮眠は交代でとっている。夜勤者のいないユニッ

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ありがとうございます。