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【ニキビの原因徹底解剖】ニキビが出来る場所によって原因がある。
こんにちは!
夜勤男子のけいです🌙
常に自分史上最高の美肌を目指して
美容を意識しています。
今はニキビもなく
友達に肌が綺麗と言われる僕ですが
実は少し前までは
あなたと同じくニキビに悩み
苦しんでいたんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1685678818864-cJtVKxoc3x.jpg?width=1200)
あなたも経験あると思います。
「繰り返しニキビ」
治ったと思っても同じ場所から
またニキビができる。
何度も何度も繰り返し
ニキビが発生する。
まるで永遠かのような
苦しみ。
僕は本当に苦しかったです。
きっとこの記事を読んでくださっている
あなたも同じ苦しみを経験している
「仲間」だと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1685678873541-GqyB3CcvRp.jpg?width=1200)
この苦しみは経験したものにしか
分からないですよね?
何度も諦めようとしましたが
たくさん情報を集めて
たくさん挑戦してみて
何が原因なのかを理解し
今では「ニキビ0」の肌を
手に入れることができました!
正直ニキビが無くなり
全然できなくなった時は嬉しくて
ずっと鏡を見ていました。
鏡を見ながらニヤニヤしていたので
ナルシストだと思われても
仕方がない!ってぐらいでした。
![](https://assets.st-note.com/img/1685679023574-hmlZAsku0q.jpg?width=1200)
でも本当にそれぐらい嬉しいし
鏡を見るのが大好きになったんです。
今回のこの内容を
知らなかったら
僕はいつまでも
繰り返しニキビに
苦しめられていました。
だってそうですよね。
原因がわからないのに
どうやって治すんだ。って話ですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1685679069693-ICaOmzz56p.jpg?width=1200)
繰り返しニキビに苦しめられ
気がついたら顔中ニキビだらけ
でも治し方が分からず
人の目から隠すようになり
どんどん自分に自信がなくなる。
そんな人生嫌じゃないですか?
もっと楽しい人生送りたいですよね。
僕は「仲間」であるあなたにも
永遠とも言える苦しみから解放されて
ニキビ0になり一緒に
ナルシストになってほしいんです!笑
鏡を見るのが大好きになり
写真を撮るのが大好きになり
恋人とほっぺをすりすりさせる。
最高じゃないですか?
![](https://assets.st-note.com/img/1685679169119-zPxn9a4e8u.jpg?width=1200)
この記事を最後まで読み
原因を理解してくだされば
必ずあなたも今度は
「ニキビ0仲間」として
一緒に笑えあえます!
ナルシストになる準備はいいですか?
それではリラックスしながらでいいので
この続きを読んでみてください。
レッツゴーー!!!
![](https://assets.st-note.com/img/1685679214311-xQ34M20xLP.jpg?width=1200)
ニキビの原因と要因
まず初めにニキビができる原因を
お伝えします。
「皮脂の詰まり」
マジでこれだけです。
1.毛穴に皮脂が詰まる
2.詰まった毛穴にアクネ菌が繁殖する
3.アクネ菌が炎症を引き起こす。
この流れがニキビができる
たった一つの原因です。
![](https://assets.st-note.com/img/1685679304105-00QVaBSrQ0.jpg?width=1200)
毛穴に皮脂が詰まるのは
皮脂の過剰分泌や
肌が硬くなることで
詰まってしまうことが原因です。
皮脂が多く分泌されやすい
場所はもちろん。
乾燥しやすい場所も
乾燥することで皮脂が過剰に
分泌されてしまいます。
ニキビのできる原因は
皮脂の詰まりが原因なのですが
実は場所によって
「ニキビを発生させるまでの要因」や
「ニキビを悪化させる原因」が
それぞれ違います。
この場所によっての原因について
詳しく説明していきますね!
![](https://assets.st-note.com/img/1685679463293-SLYDkjj5St.jpg?width=1200)
顔にできるニキビの原因と対策
・おでこ、眉毛、眉間のニキビ
Tゾーンと言われ皮脂が多く分泌されます。
「原因」
・過剰な皮脂の分泌
・前髪による肌刺激
「対策」
・皮脂汚れをしっかり落とすこと。
・洗顔後皮脂の分泌を抑えるビタミンCが
配合された化粧水で保湿をする。
・前髪がおでこに当たらないようにする。
・あご、フェイスラインのニキビ
Uゾーンと言われる
大人ニキビができやすい場所。
Uゾーンのニキビは治りにくいうえに
痛みをともなうことがあります。
「原因」
・ホルモンバランスが乱れ男性ホルモンが
優位になると、皮脂量が増え、肌が硬くなる
・食生活の偏り
・寝不足
・頬杖をつく
「対策」
・生活習慣の見直し
・食改善
・良質な睡眠をとる
・皮脂の分泌を抑えるビタミンCが
配合された化粧水で保湿をする。
![](https://assets.st-note.com/img/1685679629231-RL1CviTAmE.jpg?width=1200)
・頬のニキビ
頬のニキビは10代の思春期にできやすいですが
大人になっても発生します。
マスクを着用する機会が増えたので
ニキビがよりできやすくなりました。
「原因」
・過剰な皮脂の分泌
・肌の乾燥
・間違ったスキンケア
・間違った洗顔
・マスク着用
「対策」
・10代の方は毎日の洗顔&スキンケア
・20代以降の方はしっかりと保湿する。
・頬が赤くなっている方はスキンケア時に
摩擦を与えないようにしましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1685679691137-dPx0Z2pXpU.jpg?width=1200)
ちなみに
・片方の頬にだけニキビができる
という方は
枕カバーが原因の可能性が高いので
頻度よく変えるようにしましょう。
少なくても3日に一回程度。理想は毎日。
大変な方は枕の上にタオルを敷いて
タオルを変えるようにしましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1685679743838-HI26yAIcXY.jpg?width=1200)
・口、口周りのニキビ
口周りのニキビは目立ちやすく
痛みを生じやすいです。
「原因」
・胃腸の不調
・食べ過ぎ
・産毛が濃い人は毛穴詰まり
「対策」
・バランスの良い食事を心がける
・ストレスを発散させて
ホルモンバランスを整える
・産毛が濃い方は脱毛
・生え際のニキビ
生え際は大きいニキビが出来やすい。
ただ明確に原因が分かりやすい。
「原因」
・シャンプーのすすぎ残し
・洗顔料のすすぎ残し
「対策」
・しっかりと洗い流す
![](https://assets.st-note.com/img/1685679907190-vuuapTBQiE.png?width=1200)
ニキビを無くし、ニキビのできない肌作り
今回の記事ではニキビの原因について
徹底解剖していきました。
ニキビの原因は
「毛穴に皮脂が詰まること」
これは絶対に覚えておいてください!
![](https://assets.st-note.com/img/1685679816962-QxcwxcFry9.jpg?width=1200)
そして皮脂を詰まらせないためにも
「皮脂を過剰に分泌させない」
乾燥していても過剰分泌されます。
顔のニキビを治したいと言っても
場所によって原因と対策が
違うことを理解していただけたと思います
まずは原因を理解することが
改善の第一歩になります。
原因を知ることで
細かく対策を練ることができます。
せっかく頑張って対策をしているのに
効果が出なければもったいないですもんね
あなたの頑張りをより効果的にするためにも
今回の記事を参考にして
一緒に対策を頑張っていきましょう!
![](https://assets.st-note.com/img/1685679951441-xcL8pJamZn.jpg?width=1200)
目指す目標は
ニキビを治すで終わらずに
「ニキビができない肌」を目指して
頑張っていきましょう!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!!
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