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休職中に迫られる決断の時に向けて
休職している方の多くは、一日も早く回復し元の職場に戻りたいと考えていらっしゃるのではないかと思います。
私も休職直後はそのような気持ちを持っていましたが、最近は戻る気が失せてきています。
現在の状況
私はメンタルダウンして休職して9か月経ちますが、身体症状はほんの数ヶ月で消えました。
この9か月の大部分は、リワーク通所に充てていました。通所中の最大のミッションはメンタルダウンの原因究明と再発
新型コロナ陽性により外出自粛してました
実は3月下旬に新型コロナ陽性になり、保健所からの要請により外出自粛を余儀なくされていました。
ワクチン3回うっているおかげか、症状は普通の風邪と変わりなかったです。熱は最高で37.5度で、それも一日のみ。
喉の痛みと鼻水は一週間以上続きました。
昨日からようやく外出自粛が解除となり、そのおかげで息子の入学式にも出席できました。
外出自粛期間は気分がずーんと沈んでました。。。
外に出たり人
自己肯定感が高まらない要因が一つ判明
今日は、とある場所で提出物(書類)を提出した所、
「kdmさんは提出漏れがなくていいですね！」
と言われた。
こう言われたら、「ああ、それはどうも」位言っときゃいいのに私は、
「まあそれが当たり前だと思ってるんで」
というつれない返答をしました。
その後、
「kdmさんは決められたことをキチっとやるタイプ？」
と聞かれたのですが、「まあ苦手意識はないですね～」位言っときゃいいのに私は、
「違い