あなたも好きでしょ？の罠（実話：じぃじのトマトジュース）

（今だけフォロバ100％）
妻の実家に、妻と娘と私とでよく行くんです。
で、妻のお父さん（じぃじ）はいつも、

どろっどろっのトマトジュースを
「これ、美味しいから飲みな！(*^-^*)」って言って、勧めてくるんです。

で、私も、娘も、妻も
トマトジュースは大っ嫌い！(*_*;

なので、いつも
口をそろえて
「まずい！トマトジュース嫌い！！(*ﾉωﾉ)」って言って、鼻をつまんで飲みます( ;∀

「気が重い、、でもやらないと( ;∀;)」ってときは！（疲弊してる人必見）

（今だけフォロバ100％）
この前、久しぶりに近くの市民プールに行ったんです。
ずっと前に、娘が小さかったころ一緒によく来たプールです。

ちょっと太ったせいか、水につかると身体か軽く感じてとても楽でした(笑)
（ダイエットしないと！！）
あと、体脂肪率が上がって浮力が大きいせいか、顔を上げたまま楽ちんに平泳ぎができちゃいました。
（ダイエットしないと！！）

で、プールに浸かってると、ふと、
小

「人生の幸福の総量は同じ」ってホント！？

（今だけフォロバ100％）
この前ラジオから
「良いことが続いたから悪いことが起きないか心配！(笑)」
って話が流れてきたんです。
（うちは大体ラジオつけてます）

それで浮かんだのが
「人生の幸せの量は決まってる」
って話。

「これ、ほんとかなあ？」
って思って色々考えてみました。

そもそも、何かあったときに幸せかどうかは、人それぞれ。
その人の価値観や、今の気分や状況によって、幸せをどれく

その気分になった原因の９０％は！？（心理学の衝撃事実）

（今だけフォロバ100％）
「じんわり嫌な気分だな。。」
「なんか腹立つな！」
「しんなり憂鬱だな。。。」
って感じで、なんとなーく嫌な気分を感じること、よくあります。

そういう人多いのかな？

もちろん
「どういうわけかワクワクするな！」
「なんか晴れやかだな！」
って感じで、なんか知らんけど良い気分のときもあります。

で、今感じている気分（感情）の９０％は、過去の記憶を思い出して感じている

「人生に無駄は無い」？それホント？（体験談）

（今だけフォロバ100％）
「人生に無駄は無い」って言いますよね。

20代、30代の頃は
「そんなことないだろ！」
「今まで無駄なこといっぱいあったけど！」
「もう、ほんとに遠回りばっかりしたけど！」
って思ってました。

でも、今は
「まあね、、、確かにね、、、」
って思います。

人生を振り返ってみると
（ここからは、遠い目をして回想しながら書いてます(笑)）

まず、中学、高校、大学時代

嫌な気分を終わらせる秘訣（ぐるぐる脱出）

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この前、車を運転してるとき、頭の中で、愚痴や文句がどんどん出てきて止まらなくなったんです( *´艸｀)

「あの人、なんであんなに嫌な感じなんだろう」
「そういえば、あの人、こんなことも言ってたな」
「なんでそんなこと言うんだろう」
「あ！あの自転車、歩道があるのに車道をふらふら走って、危ないな！」
「なんだか、自転車が歩道じゃなくて車道を走るような流れになってきてるけ

今日は早起きして河川敷を散歩してたら、土と草の懐かしい匂いがしてたよ。
田舎育ちだから、なんだかホッとした気持ちになった。
皆さんもそんなことありますか？
自立型人生実現コーチ、若林秀明でした。
あなたの才能が開花して、その目が光り輝く毎日をおくれますように。

成功者の真似をするときの落し穴（人生逆転スキル）

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成功者と同じことをやって、その考え方や雰囲気（オーラ）を身に付けて、自分も成功者に近づく。

専門用語では、モデリングと言います。

これ、やってみた人、結構いると思います。

新幹線のグリーン車に乗るとか
一流ホテルのラウンジで過ごしてみるとか
一流ホテルに泊まってみるとか
一流の物を身に付けてみるとか

で、上手くいきましたか？
もしかして、お金が減っただけじゃない

そのアドバイス、本当に信じていいの？（人生の迷子にならないために）

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インターネットで沢山の方が、生き方とか在り方とか、色んな情報を発信してますよね。

その中で、「これ！良いかも」って思ったことをやってみたりします。

「もっと自分に優しくなりましょう」
「自分の心の声に従いましょう」
「とにかく沢山行動しましょう」
「予定のない何にもしない日を作りましょう」
「一日中ゴロゴロしてみましょう」
「自分を鍛えましょう」
「目標を立てましょ

目が光り輝く自分に戻る第一歩（ワクワク至上主義のすすめ）

「ああ！この人今、目が光り輝いてる！」ってときありますよね。

「今自分、目が光り輝いてる！」ってときもありますよね。

生きてることの喜び、充実感を身体全体で感じながら何かをしているとき、
目が光り輝いています。

こんな状態を一日一回でも経験できる生活ができたら、どんなに幸せなことだろうと思います。

わたし達は、日々の日常を送っていると、目が光り輝くなんてあまりなくなってしまいます。

で、

チャレンジする時に知るべき真実（行動力の秘密）

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心理学を学ぶと分かることがあります。

人間は、本能的に変わりたくない！
とにかく、脳は現状の生活を死守したい！

原始時代、新しいことにチャレンジする原始人は、チャレンジしない原始人よりも高確率で死にました。

今まで食べたことがないものを食べたり、新たに見つけた水源の水を飲んで、食あたりしたり、
通ったことのない道を通って、ケガをして傷からバイキンが入ったり、

悪習慣を強制終了する劇薬（覚悟して見てね）

（今だけフォロバ100%）
絶対にやめた方がいいなって思う習慣って、誰でもありますよね。

二度寝とか
夕食のあとのお菓子とか
休日に昼まで寝るとか
なんとなくテレビつけて、つい見たくもないのを見ちゃうとか
満腹まで食べちゃうとか

あと、
タバコとか
ギャンブルとか

でも、正直やめられない。

ほんとに、やめられない。

少しやめれても、やっぱりやめられない。

タバコは、禁煙外来に行って薬を

体は食べ物でできている、では、あなたの人生は？

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身体は食べ物でできていますよね。

お肉ばかり食べる人の身体は、お肉でできてます。
そして、体力がある反面、もしかしたら、オナラがくさいかもしれません（笑）

魚ばかり食べる人の身体は、魚でできてます。
そして、健康的で若々しいかもしれません。

野菜ばかり食べる人の身体は、野菜でできてます。
そして、健康的でスリムかもしれません。

食べるものによって、身体は変

頑張る前にやらないとヤバイ必須のステップ（人生逆転&燃尽き防止）

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人生では頑張らないといけない場面が必ずあります。

（この記事は自分自身に向けても書いています）

仕事でやるしかないとき
資格をとらないといけないとき
とにかくお金を稼がないといけないとき
大切な人をサポートするために頑張るしかないとき
夢や目標のために全力を出すとき
などなど

もしかしたら、あなたは、ずっと前から気合いを入れ続けて頑張り続けているかもしれませ

ピンチに陥ってパニックになったときの特効薬

（今だけフォロバ100％実施中）
特に仕事などでピンチに陥って、パニックになることありますよね。

さばききれないほど仕事が山積みになったり
仕事の期限が到底間に合いそうにない状況になったり
絶対に解決しないといけないのに、どうしても解決策が見つからなかったり
プレゼンに挑むときに、頭が真っ白になったり
などなど

いや、ほんとに、パニックって考えただけで、パニックになりそうです（笑）

パニック

「引き寄せ」の成功率を爆上げする４つの秘訣

（今だけフォロバ100％実施中）
引き寄せってあると思いますか？　
わたしは、引き寄せはあると思っています。

友人のことを考えていたら、その友人からメッセージが来た！
なんか良いことありそうだなって思っていたら、思わぬ良いことが起きた！
あることを始めたいと思っていたら、それを始めるための良い情報を引き寄せた！
などなど

いろいろ経験したことがあると思います。

で、わたし、かなり理系的な人間