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2022年3月10日 05:40
水曜日の日記そろそろ記事の内容もマンネリ化してきそうだ。ある意味で日記を毎日書くと決めたせいだろか、記事のネタを考えたことは一切無いが、潜在的に新しいことを考えようと謎の力が働いているところもあるのかもしれない。何か自分を変えたいと思っているなら、日記は手軽だし、自分の言葉で何かを作り上げているという自己効力感のようなものがあって良いかもしれない。今日は非常にもったいないことをした。直近前
2022年3月9日 06:21
日曜日の日記を書いていたと思っていたが、書いていなかった。一日中本当にめちゃくちゃ寝ていたことはよく覚えている。気を取り直して7日のことを記す。仕事復帰からの2週間目がスタートした。正直なところ、非常に億劫だった。だいたいの心持ちは前週記した通りで、単純労働で8時間みっちり(休憩時間以外全てきっちり)労働がつまらない。前週から更に加えて思ったことは、１.仕事の「作業」そのものが誰かと協
2022年3月6日 07:50
労働を再開してから初めての土曜日。めちゃくちゃ寝た。只管寝た。まず起床時間が昼だった。それから風呂に入り身を整え、買い物にでかけた。いなげやというスーパーは私にはとても高く思え、あまり好きではない。安く買うことに自信があるため、それが満たされないのはなかなかのストレスだ。そのためにも早急に引っ越ししたいくらいだ。スーパーでの買い物を終え、ベッドに横になったらまた寝てしまった。やはり、
2022年3月6日 07:39
記事作成がだいぶ遅れてしまった。金曜日、1週間最後の日。終わってみると早いものだった。今月から始まった労働行為の再開。肉体労働から始まり、まずは職場復帰のような感じだったが、やはりこれを続けるのは心理的に辛いなと思った。仕事をすることで気をつけないといけないことは、その労働でスキルが身につくかどうかだと思う。私はキャリア形成に興味があり、納得の行く自分の姿を模索しているところがある。何
2022年3月4日 01:46
今日は前日深夜1時少し過ぎに寝たためだろうか、作業中に全く考え事をしようとしても出来なかった。この歳になって睡眠不足を分かった気がした。肩こりがひどすぎることに気づいた。この歳でこんなのだったら10年後本当に生活に支障が出そうなレベルに悪化していると思う。運動不足というより運動皆無なので、したほうが良いのだろうなと思う。スポーツは他人と関わらないと出来ないので無理な気がしている、一人で出来ると
2022年3月3日 01:20
今日は復帰後２日目の仕事だった。昨日と半分は同じで、残りは違う仕事だった。昨日は本当に退屈に感じていたが、今日はまだ比較的軽減された気もした。２日目に思ったことは、休憩時間が短すぎると強く感じた。工場の休憩時間は午前に１０分、昼休憩４０分、午後休憩１０分で合計１時間休憩だが、この時間以外まったくもって休憩がなく、本当に只管作業に従事しなければならない。ペースは通常で、常にハイスピードでない
2022年3月2日 05:10
諸事情で労働から離れていました。自己都合ではなく、病気的な方で…。3月1日から久しぶりの労働ということで、1日目を終えた訳ですが正直なところ、「本当につまらない」という感想しか出てきませんでした。簡単に状況を説明しますと、病気からの復帰ということで私自身は元の仕事に戻りたいとやんわりと何度も提案し、受け入れてもらったようでしたが後日部長からは一度工場でみなさいとのことでした。部長からの説明と
2021年11月2日 02:50
うつ病の診断をもらいました。休職の証明書もいただきました。会社へ言っても色々と理解されないのではないか、と非常に不安でしたが、人事、上司ともにひとまずは理解していただいたようで安心しました。しかしながら、周りには非常に迷惑が掛かっていること、仕事を残して自分だけずっと休んでいることに罪悪感を感じています。人に嫌われるのが怖いのだと思います。ある意味で他人を気にせず休むタフさが自分には足りてい
2021年10月27日 23:14
本日２回目の精神科に行ってきました。結論として診断書は発行されず、様子を見ようとのこと。流れとしては、「あれから様子はどうですか」とまぁ、聞かれるだろうと思っていた質問から入り、正直に「ずっと眉間に力が入った状態で休まった感じがしない」「食欲が引き続きない」「殆ど毎日、寝落ちしてしまう」「寝落ちしたあとに布団に入ってしまうので睡眠の質も良くないし、時間も足りていない」「逆に朝はやく目が覚め
2021年10月13日 06:20
勤務先で異動になった。新しい事業に携わることになった。私は前任者が海外赴任になるということと、会社として経験を積ませるためのローテーションで異動になった。様々な疑問が湧いている。その疑問は解決していないものも多い。まず、皆さんに問いたい。「Q1.引き継ぎ期間１ヶ月というのは通常なのだろうか」これが短いのか、普通なのかがわからない。正直なところ、このために私は心労が多く、今もこの問題は解決出
2021年10月13日 05:32
自分は長くは生きないと普段から強く思っている節がある。何故かというと、抑が夜型人間だったり、結構夜ふかしする体質だったり、あとは手相の生命線がかなり短かったり、友達も本当に本当にいないから話すことも少ないから、自分の中で悩みを抱えていることが多いから。こうやって文章を書き「残したい」というのも、明日死んだら何も自分の人生に残るものがない、自分に価値がある人間だとは思わないけども、それでもよく
