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自分のタイプ、考えてみよう▶そんで次にやることは？
前回のノートでは
最近何にも興味が持てなくてやりたいことも見つからない。
という日々におさらばするために
チャットAIに色んなジャンルを
「これ、興味ある？」
と提案してもらったことをコピペしました。
https://note.com/ikimo/n/nb34bf9225fe8
今回は
「自分ってどういう人間なのかな」
「何が得意で何が下手なんだろう」
「どんなことなら人より役に立てそうなん
認知のゆがみについて
ここでは私が認知のゆがみについて個人的に調べたり学んだことを書いていきます。
読んだ方のなんらかのお役に立てば嬉しいです。
◆認知の歪みって何？認知の歪みとは物事の捉え方が極端にネガティブな状態を言います。
例えば
あの人私が嫌いなんだ
もうおしまいだ
取り返しがつかない
自分の人生ずっと暗いままだ
私なんかいない方がいい
この人は信用ならない
何もかも全部私が悪いんだ
などな
我慢と３０年戦ってきた。
「我慢」。
こいつは生まれてこの方、ずっと私を苦しめてきた。
敵であり、悲しいかな戦友でもある。
なぜ戦友かって？
「我慢」がそばにいることで、私は私を認められたから。
我慢なんてしないほうがいい
と人は言うんです。
「我慢ばかりすると、体に良くないよ」
「たまには吐き出していいんだよ」
と。
気持ちはうれしいんだ。うれしいんだけど。
けどね。
なんだかんだ言って、
私が我慢することでみんな
「正解」「自分らしさ」がわからない人に伝えたいこと
友人から
「正解とか自分らしさがわからない」
と相談（という名の愚痴）を受けました。
服装の話。
20代に着てた服が30代になるとなんかちがくなって
かといって何を着ていいやらよくわからんよ
という内容の相談（という名の愚痴）だったんですが。
私はどっちかというと、
「あらゆる物事には正解などない」
と思っているので
「服なんて着たいもの着りゃいいじゃんか」
というタイプ。
かけない書けない、でも書きたい。
育児は壮絶だ。
もう１０か月になる。
娘に時間をささげ続ける日々がもう１０か月続いている。
私はもともと、文章を書くのが好きだった。
考え事も好きだった。
浮かんだ思いを、へたくそなりに文章にするのが楽しくて。
それで飯を食っていくことも少し考えていた。
「きっと楽しいだろうな」
と思っていた。
けど、飯を食うとなるとお金になる文章を書かなければならない。
お金になる文章
自分、という最も理解不能なもの
こんにちは、いきもです。
一番大事なはずなのに、
世の中の９割の人が知らない、
大変な損をしていること。
そして世の中のどの本にも書かれていないこと。
学校の授業も
テレビも新聞も
ネットニュースも
twitterも
絶対に教えてくれないこと。
・・・それはなにか？
「自分自身」です。
正確には、
自分の「心」を「正しく」理解することです。
自分で自分の眼球を見ることができないよ
【未来の自分へ覚書】人間関係がうまくいかないときに読んで。
今、誰かとの関係がうまく行かなくて悩んでいるあなたへ。
どうしてもその人と付き合っていく必要がありますか？
他のどんな手段を講じてもその人と離れることは不可能ですか？
その人との関係を、どうしても良好なものに改善させたいですか？
ならば、読みすすめてください。
ここにはその解決策があります。
あなたは相手を尊重していますか？あなたが疎ましく、またときに腹立たしく思うその相手に
あなた
正しいご褒美のススメ
「自分へのごほうび」
無駄遣いをしてしまうときについ浮かんでしまう甘い言葉。
この「ごほうび」によってあとあと
「あぁ・・・私ってばお馬鹿さん！！！」
となる人も多いのではないでしょうか？
月末の買い物でお財布を開いたときに
「あっ・・・タリナイ・・・」
という時とか。（用意しとけ
実は私もこれでけっこう失敗してきました。
毎日頑張ってるんだから、たまにはいいじゃないか！
とい
去年以前のわたしへ。今幸せかい？
あけてませんが、あけましておめでとございます。
このnoteは過去の自分に当てて書こうと思います。
何書いてもいいってことなので。笑
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さて、過去の私、とくに３年ほど前の私へ。
あなたは今、「常に不安」でしたね。
そして「この上なくケチ」でしたね。
やりたいことがあっても
「でも〇〇だし・・・」
「お金かかるし・・・」
と言っては何もしない日々を過ごして
アナリティクスとサーチコンソールの違いをブログ初心者が超簡単にお伝えするよ
こんにちは、いきもです。
ブログ初心者が必ずぶつかるグーグルの分析ツールである
・サーチコンソール
・アナリティクス
の２つの壁。
最初は「とりあえず設定しとけ」って言われて機械的に登録したのだけど、実は全く使い方、活用法がわかってなかった私。
まぁいいか～と放っておいたら、半年以上「ブログの価値を上げるチャンスを捨て続けてた」ことに気づいて顔面蒼白しています。
う