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Mesha Sankranti
4月14日（金）18:42 太陽が牡羊座に入りました。
太陽にとって牡羊座はもっとも居心地の良い場所。
自分らしさを発揮しやすいところです。
わたしは本当はこうしたい！
こんな生き方がしたい！
本心が内側から出てきやすいときですが、
アンバランスさをもたらすラフーとケトゥーが
内面に揺さぶりをかけてきそう。
自分を疑ってしまったり、
根拠のない不安に襲われたり
中には、過去の苦い体験を思い出
やさしい自分がかえってくるセルフケア
庭の蝋梅が満開を迎えました。
この週末からさらに冷え込むようですが、満開に咲いた蝋梅を眺めていると春の兆しを感じ、寒さに硬直しているはずの身体も緩んできます。
ここ最近気に入っているのが内側を鎮めていく瞑想。
やり方はとてもシンプル。
落ち着いて座れる場所に腰を下ろします。
深い深呼吸を３回行い、軽くまぶたを下ろします。
意識を眉間に向けて集中。
意識が鎮まっていく感覚を味わいます。
Mituna Sankranti
東京時間15:49太陽が双子座入り。
となりのおうし座にいる水星の存在が太陽のはたらきを底上げ。先月よりも元気を降り注いでくれているようです。
話は戻りまして…
4月頃、胸の内で決心したことや目標に向かって勢いよく動き出したのは良かったものの気持ちばかりが先行して空回りしたり、思わぬ障害が目の前に立ちはだかっては、思考ばかりがぐるぐるめぐって「疲れた」と感じている人も多かったかもしれません。
Mesha Sankranti
本日12:27頃、太陽が牡羊座（Mesha）入り。
牡羊座は太陽が最もエネルギーが高まる場所です。
日本では4月に新年度を迎えたばかり。
「さあ、やるぞ！」と新しい仲間との出会いや、新しい目標など、チャレンジが強いられる場面が増えるこの季節。そんな私たちを力強くサポートしてくれる天体配置です。
春うららかな日にはご近所を散歩したり、外でお弁当を食べたり、お茶を愉しむなど、太陽のエネルギーを全身で