体調不良で栄養不足だったので、奮発して、和牛の切り落とし100ｇ490円😱を 買って、あっさり、レモン汁で味付け。 しめじ、ピーマン、豆苗そえて頂きました〜！ 柔らかくて食べやすかった！ ここんとこ、雑炊とヨーグルトとプリンの夕食だったので久しぶりのごちそう！

今日は、辛い雑炊と、卵とわかめの味噌汁。

ぶりしゃぶやった後の雑炊。 あと少しで売り切れ👏🏻👏🏻✨️ 昆布とぶりの旨みで最高でした♪

ども。いや、久々❗　この間　TOEIC があって　ちっと勉強してたもんで。ダイエットも停滞期で記事書くのもどうかと　止めとりました。停滞期は過ぎますッ❗また　じわじわ落ちてきたよ。ちょい焦って写真みたいなダイエット雑炊買ったけど…まぁまぁ。置き換えはこれだけじゃあかんですよ😉❤️