「米」は元気とエネルギーの源で、イライラを和らげる作用もあります。 胃の調子が悪いときは「鶏がゆ」で、 滋養強壮に「胡麻ごはん」の食べ合わせで効果が高まります。

「みょうが」は、生理不順や生理痛、風邪や口内炎予防に有効です。 生理痛緩和に「みょうがと卵のおすまし」で、 胃の調子が悪いときは「みょうがと大根の浅漬け」の食べ合わせで効果が高まります。

「丁字（クローブ）」は胃の働きを活発にし、 抗菌や軽い麻酔作用もあり、口に入れて何度も噛むと、歯痛の緩和に役立ちます。 風邪予防に「クローブ紅茶」で、 熱があるときは「酢漬けした玉ねぎにグローブを入れて」の食べ合わせで効果が高まります。

「胃にガスがたまる」病気からの、あなたへのメッセージ ・不安 ・心配 ・恐れ

胃からの心理的メッセージ ・過ぎたことをぐるぐる考える ・適切なタイミングを逃す ・嫌なことを、嫌と言えない （心にパワーを与える行動　→　癒し） 「ありがとう」と言葉にして伝える　→　まわりからの感謝される

おはようございます。 最近は体調が喜ばしくなくおとなしくしていました。頭痛と右胸の下がポコポコいっていてエコーを撮りました。 胃にガスが溜まってるらしく様子見です 弁膜症がひどくなってなくてよかった。

食べ過ぎで胃が不調だった。 オレガノがいいと言うのでホールをそのまま食べてみた。 少し胃が楽になった気がする。 神経からくる頭痛にもいいらしい。 本当にスパイスって薬みたいだね。

胃のあたりが、なんとなく痛い。 ひとまず、胃薬飲みました。