読書:中野信子著「人生がうまくいく脳の使い方」
こんにちは。今回は中野信子さんが書かれた『人生がうまくいく脳の使い方』という本を解説します。この本は、脳の癖を分析し、どのようにすれば幸せに過ごせるか、より良い人生を送れるかを漫画で分かりやすく紹介しています。
脳の癖を理解することで、その行動をしてしまう理由が明らかになり、困った行動を抑える方法が見えてきます。人間関係、恋愛、ダイエット、仕事のパフォーマンス向上など、ありがちな悩みや解決できそうな悩みも、脳の仕組みから解消するヒントがたくさん紹介されています。脳を味方に付け