「たばこをやめられない方へ」 わたしはこの本を読んで、煙草をやめられました！ それ以降、たばこを吸ってません。 https://amzn.to/3zbRYP6 マンガ版 https://amzn.to/3XwVuNG イラスト版 https://amzn.to/3X9PCZ6

禁煙失敗しました(;_;) 禁煙失敗しましたが今まで３ミリでしたが、１ミリを吸っています(;_;) 🚭(T_T)

禁煙失敗しました😭 再喫煙して初めて「次回トライして成功したらかなり自信つくぞ」と初めて禁煙に具体的な目標が見えてきました。 今回は完敗です。 次は自信つけるためにも完勝してみせよう。 ちくしょう、タバコがうまい😂

タバコ吸ってしまった。半年くらいの禁煙期間終了。 #タバコ #禁煙失敗