人気の記事一覧

いつまで寝るの?

8日前

健康第一を忘れずに

やっぱり善光寺さんへ

2か月前

うーまーいーぞぅぅぅ!!

1か月前

お寝坊土曜日

3か月前

3月から仕事に行ってないと、私は朝型になったわと思っていたのが見事に崩れてきた。 朝8時や9時まで寝てしまう日が続いている。 ずっと2年ほど出席していた朝のポモドーロと言うズームにも参加できないでいる。習慣化するのは3週間と言うけれど、習慣が崩れるのってめちゃくちゃ早い。

1か月前

今朝はものすごい朝寝坊をしてバタバタした。 どうもお正月の気の緩みが抜けていない模様。 お昼に近所のうどん屋さんに行ったら長蛇の列。 皆さんあっさりしたものを求めているのかなと思ったり。 写真は甥っ子が撮ったイクラ丼。 映像のプロなのでさすがのクオリティ。 味ももちろん…ウフフ。

4か月前

朝寝坊は罪なのか?

朝寝坊の判断基準

4か月前

朝寝坊は甘い果実なのか

3日前

飲食店でアルバイトを始めて3週間ほどが過ぎ、シフトが固定となった。月~金で働いて、土日が休み。最初は、金土が休みで日曜が出勤の日だったが、日曜が休みになって良かった。家族と一緒に朝寝坊もできて、ゆっくりできるから。でも日曜の夜は「あ~明日から1週間始まる~」と憂鬱になる。

朝活147日目*春眠暁を覚えずは、寝坊の言い訳!?

あえて出かけない、何もしない日曜日

日記 20240316

1か月前

指先を動かして、身体を目覚めさせる

こんな日が来たんだなー

7か月前

「小学生の息子が朝寝坊して学校を休むか遅刻させるか」

寝ることにも限度がある

1月21日 おやすみ

3か月前

【 知ることで人生変わる!朝型、夜型 チェック法 】よーみん × 泥のように眠る × 睡眠改善のコツ