朝寝坊の効用。【日曜日のつぶやき】
朝からのんびり起きてきました。
時計は９時前を示しています。
朝が弱い私は、日曜日だけ「朝寝坊」を自分に許すようにしています。
平日は、子どもたちを学校に送らなくてはならないし、帰宅したらそのままお仕事モードに入りますしね。
常にエンジン全開で行動してしまうと、あっという間に劣化して動けなくなってしまいます。いきなりスイッチオンにしたら壊れた、なんてこともありうる……こわいこわい。
大事なことはこまめに休息を取り、しっかり状態をチェックして、ここぞというときにすぐ動けること。
それには、自分のペースを掴んで、お休みをしっかり取ることが一番の近道だと思っています。
みなさまにとっても、よいお休みとなりますように。
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