19:45、彼がボールをくわえてやってくる。散歩の催促だ。 着替えを済ませると興奮MAX！　最高の笑顔で出発を待ってくれる。 今日も暑いしダルイな。言い訳を思い浮かべたりする。自分はなんて怠惰なのだろうかと恥ずかしくなる。そんなダメな部分をカバーしてくれる彼の存在に感謝している。

🍀働きながら学んでいる人のためのオンラインレッスンで 最近は感謝に始まり感謝で終えている。 以前は、遅刻や欠席が気になった。 でも来てくれたことに焦点をあてたほうがいい。 こうして皆に会えたこと、共に学ぶ時間を共有できたことは 当たり前ではない。 と思ったら感謝があふれてきた💗

コロナ禍からある繋がりを通して生まれた絵本の読み聞かせ。2年が過ぎました。10人も20人も…来ない。せいぜい5.6人てとこかな。でもファンで居てくれる人達。1人だけ聞きに来てくれる時もあって有難い。大切な時間を私と共有してくださる方が居るって素晴らしい事だと思うᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ✩

何気ない、何も予定のない一日を、平らに、大らかに過ごせたという幸せ。 上がったり下がったり、躁鬱の気があるなぁという日もあります。薬でなんとかならない時も、薬が逆効果になる時も。 ただ、そんな時、そばに誰か『理解者』がいてくれるだけで、ゴロゴロと喉を鳴らしてくれるだけで涙が出る。

おはようございます。 あ、雪に埋もれてますけど これくらい大丈夫です。 友達がさっき少し雪をはらってくれましたから。 それよりみなさんの方は大丈夫ですか？ 寒い日がまだまだ続くので 体調には気を付けてくださいね。 では。