《今日のアップデートメモ》 ①レモンは温性。 ②ライムは冷性。 ③お米と牛乳は冷性。 ④セロリは筋を取る。 ⑤ギーは冷性。ピッタ・ヴァータ鎮静と体力アップ。 ⑥冷だけに偏らず温性スパイス等を加え、バランスとるのがアーユルヴェーダ食。 ⑦ヴァータ体質はじゃがいもよりさつまいも。

トン小間を水煮した汁を猫のご飯にかけて食べさせています。ウチの子はカリカリ食べたくない子なんで、少量なの。代わりにたくさんウェット食べさせてます。それでもお水分足りないから、私オリジナルの水煮汁、大さじ一杯、呑ませる。美味しいらしく、ガツガツと食べてます🥰良かった👼☀️👼