今までにない気付きが得られました！「身体にいい！には裏もある！」〜重ね煮体験会　参加者さまのお声〜

ご縁いただき
リクエストで
重ね煮体験会を開催いたしました

当日は
デモンストレーションで
重ね煮調理４品作り、
参加者さまみなさまで試食。

重ね煮を
ご体験いただきました。

参加者さまから
嬉しいお声をいただきましたので
みなさまにも
お届けしますね。

■N.Ａさま

便秘がちのご長女、
年々体重増加のご主人さまとお暮らし。

家族の健康のために、
玄米・雑穀を
毎日の食事で取り入れるようにして数年。
体験会での気付きを、
メッセージをくださいました。

ありがとうございます。

…………

玄米や雑穀は｢身体にいい！｣と言うので、
ここ数年、
積極的に取り入れるようにしてきました。


いいと言われるものを
取り入れるだけでは
ダメだったのですね。

今までにない
気付きでした。

…………

N.Ａさまの仰る通り。


どんなものでも良い側面と
悪い側面を持っています。


例えば、玄米。


完全栄養食とも言われますが、
体調や食べ方によっては、
胃腸に負担を
かけてしまう恐れもあります。


身体の声を聞きながら、
季節に沿わせて、
毎日の食事作りで、
何をどのように取り入れるべきか...

自然と自信を持って
判断ができるママになれたら、
毎日の食事作りを楽しみながら、
家族の健康が守れるママに
なれちゃうんです！！

気付きが第一歩！

1人ではなかなかできない、

/
実践→検証→改善
\

をサポートしますね♡

お問い合わせはDMまで
重ね煮アカデミー認定師範𓍯
@kasaneni_yuko

是非体験クラスに遊びにきてくださいね。
リクエストレッスンにもお応えします。

■帰宅後１５分でスピード晩ごはんが完成
■簡単なのに美味しい
■忙しくても健康的な食生活を諦めない
■赤ちゃんから大人までみんな一緒のごはん
■子どもの発熱・体調不良激減
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■ママの毎日にゆとりが生まれる