わたしが毎日飲んでいるもの
おはようございます。来てくださりありがとうございます。
今日はわたしの習慣について。
毎日必ず飲んでいるもの、それは
バナナ黒酢
です。
村上祥子さん考案のこちら。
毎日大さじ2~3杯を欠かさずに飲んでいます。
作り方も簡単で、水で割って飲むだけで手間要らず。
バナナ100g
黒糖100g
黒酢200㏄
耐熱性の容器を用意
容器に、黒糖と黒酢を入れて混ぜ、
バナナを2センチ幅にカットしたものを入れます。
600Wで30秒、蓋をして常温で12時間放置するだけ。
(詳しく