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2024 年1月11日(木曜)★インプットの日。前田日明の本と想い出に浸る。接骨院からのプール・サウナ・ラジオのルーティンワーク。体調は絶好調に。

ポトフを作りました。 ブロッコリーの茎を入れない方が良かったかな?

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まるの業務スーパー買い出しレシピ木曜日119★エビフライ★ポトフ

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牛すじポトフ-3行日記2024/04/11

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貴方の声を聞かせておくれ!

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