左肘が3ヶ月ぐらい痛くて⚡️ あまりに痛むのでヒビかと思い、 重い腰を上げて病院に行ったら、 テニス肘と言われた。 テニス🎾なんてしてないのに💦 スマホを持っただけなのに… 持ち過ぎ？🤔 皆さまもお気をつけください💦

「編み物」で「テニスひじ」になってしまいました。 なんてヤワイひじでしょう！ 治るまで編み物禁止です😢 ゴールデンウィークは映画三昧にしよ！ ちょっと楽しみになってきました😄

去年なったテニス肘も良くなってきたので、ギター再開しました。 まだ痛みがあるためリハビリ程度の演奏になりますが、動画も上げていこうと思っています。 noteも更新していきたいと思います。

今度は手と手関節を勉強中なう ヤバいよ、ヤバいよ、これまで一度もまともに勉強したことなかったから全く考えたことなかったけどボール投げる競技やラケット競技の怪我のミッシングリンクじゃないの？肘痛を手根骨の矯正で治すという手法は習ったことあったけど、これはヤバい。もっと勉強しないと！

テニス肘の勉強中なう もし中枢感作がらみでTemporal summation（日本語訳が不明）の場合、テーピングや徒手療法で悪化するという・・・ そんなん習ってないぞ！（笑） 知らんことだらけで恥ずかしい・・・