明後日から🇳🇿に向かう スキーハーフパイプの寺澤日和選手

野球で相手のファインプレーに動揺しない方法

こんにちは、鈴木一登です（@suzuki_kazuto33） 野球をしていると 相手のファインプレーに チャンスを潰されることがあります 例えば左中間を抜ける当たりに レフトがダイビングをしてキャッチをされると 打ったバッターやベンチも動揺してしまいます ファインプレーは相手に流れを渡してしまい 次の回に得点が入るケースが多いです そこで次の行動をすると相手に流れがいかないです ◤　　　　　　　　　　　　　　 ◥ 　ベンチ総出で相手に拍手を送る ◣　　　　　　　　　　

ランナーのパフォーマンスを上げる 足関西周辺のオススメのツボ

顔への鍼は睡眠がしやすくなるので 試合前のスポーツ選手にオススメ

スキーハーフパイプの寺澤日和選手

ピッチャーの球速をあげる７つのツボ

こんにちは、鈴木一登です（@suzuki_kazuto33） 今回は球速を上げる７つのツボをお伝えしていきます １、外旋六筋 【場所】 大転子からPSISに向かい指3本分 母指を当て術者は足関節を持ち膝関節を90度屈曲させる 母指の圧を抜かずに膝関節を回して刺激をする 外旋六筋が緩んでくると股関節を内旋がしやすくなる 【効果】 股関節の内旋がしやすくなることで 臀部が先に入るヒップファーストがしやすくなる ２、腰方形筋 【場所】 L2,3棘突起から外側に指4本分

3 ways to treat baseball shoulder

Hello, I'm Kazuto Suzuki (@suzuki_kazuto33) If you are suffering from baseball shoulder pain, try loosening the following points. It will not only relieve pain but also prevent it. Under the sternoclavicular joint One of the characterist

試合前の選手の緊張を取り除くアプローチ方法3選

こんにちは、鈴木一登です（@suzuki_kazuto33） 現場で施術をしているとスポーツをしている選手が来院されると思います やはり試合前になると緊張を取りたいという選手もいますし そもそも緊張は自分でなんとかしないといけないと思っていて 人に頼ることをしない選手もいます そのような選手が来た時に 緊張を取り除く施術ポイントについてお伝えしていきます 緊張を取り除くポイントは胸骨にあります 胸骨と胸肋関節の硬さが出てくると 呼吸が浅くなり緊張度が高くなります 選手に

打者にオススメの胸郭の運動3選

こんにちは、鈴木一登です（@suzuki_kazuto33） 今回は野球の打球の飛距離を伸ばしたい打者に オススメの胸郭への運動をお伝えします この記事を最後まで読んでもらうと 試合前の胸郭アップを身体を温めるだけではなく しっかりと目的をもってアップをすることができます またこのアップが終わった後は打席に立つ感覚が変わり 打球が伸びやすくなるという選手が多いので ぜひお試しください！

スノーボードクロスの小竹咲綾選手！

野球肩に効果的なポイント２選

こんにちは、鈴木一登です（@suzuki_kazuto33） 今回は野球肩がある時のポイント２つをお伝えします 野球肩がある場合は肩周りの施術をすることが多いのですが なかなか改善しないケースがあります

寺澤日和選手と寺田明日香選手 寺寺コンビ