何にもわかってないのに 「あなたの事はわかってるから」 って言われると 悲しさと怒りが込み上げる もう、放っといてよ

野良猫の茶色のまだらの猫。以前は大きなお腹だったのが出産して凹んでいた。赤ちゃん猫はどこにいるのか分からない。母親になったその猫は朝に昼に晩にカリカリを食べに来る。強気のシャーシャーの後モリモリ食べる。お乳を出さないいけないからね。でも再び発情しているみたいでオス黒猫にスリスリ。

仕事が怖い。また出社できていない。いつになったら抜け出せるんだろう。だましだましやっていたけど、だましが効かなくなっている。明日からはまた出張なのに、できるんだろうか、自分。いくら寝ても疲れが取れない。休みは一日中寝てしまう。こんな生活をしたくて働いているわけじゃないのに。

ディレクターの指示が不安（たぶん仕事分かってないから）。確認の質問をしようと思うけど（今の案件で3度目）、ウザいと思われるのがイヤで1時間くらいフリーズしてる。どうしましょ🤣 このまま「間違ってるんじゃないか？」と思いながら作業進めちゃおうかな。

私のADHDとASDの多動と焦燥感を止めるには… やっぱりインチュニブとストラテラだけでは足りなくなってきたのかな 不安を和らげるワイパックも飲んだけど 身体が慣れちゃうのかな？ 掃除とか手仕事とかすればいいのに 今はやりたくない お酒飲んでると やっとゆっくりに成

かゆみないし、痛みも治まってきたから余裕余裕✌️大丈夫です！ピース！って思ってた手首と膝裏の炎症が今さら本気出してきた 死

感情を言えてるうちは大丈夫だと思う。『消えたい、死にたい』を言ってても何も変わらないけど、自分の感情を無理やり抑えるのが、自殺衝動に奔るんじゃないかな？と思う。家族にもピンチなことは伝えてあって、ネガティブな発言をしてる間は大丈夫だと思う。考えてるだけで行動は移してないから大丈夫

上手く行ってない時のほうが上手くいく 上手く行ってると思う時の方が失敗する 上手く行かない時の方が気づく 上手く行ってる時のほうが調子に乗る わかってる わかってるんだけど 中々 私は私のことが 上手く乗りこなせない だから 無になりたい 空になりたいと思う

☁️サプライズの休み⤵️ 嬉しいのは小さい時だけ 実は参観。代わりに行ってもらったら何でやれてないのか？て、 言われてしまってから 言わなくなりましたね トラウマになるよ、 だから行きません、

上手くいかないことばかり 本間にどうなるのか 心配しかない

描きたいこと やりたいこと やらなきゃいけないこと たくさんたくさんありすぎて 正直ちょっと困ってます😅 睡眠削るとひらめきが無くなっちゃうので 充分に寝たい。 けど充分寝ると やりたいことに時間を割けない 母ちゃん業は削れないし 仕事しないと生活できない ゔぅ 😵‍💫

さいとうさんのおはなしstand.fm https://stand.fm/episodes/654bb2eb706db2e2e29a876c くしゃみ🤧でそうになって最後パンする意味不明な回（長い！）

やるべきこと、一応最低限終わらせることができた。 それにしてもストレスが、、、。 ストレス解消法がわからない。 食べる、寝る、しかしていない。また太る😱😱