おはようございます☀️ 昨日の新月、眠い・だるい、こんな声があちこちから聞こえてきました... 私も🤭 天体と共に生きてるってことは、そーゆー事、ですね🪐🌏 「ただオハヨウを呟き続けるレース」に参加中✌️ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38 #朝のルーティーン

蒸して来ました、明日は少し外に出て歩きます。なんかだるい。甘い飲料水を飲んだせいです。イメージがわかずに、なんも作れません。しょうがないので猫と撮った写真を組み合わせて出しときます。猫こんなにくっつけてたら暑いですな。夏は苦手。

ちょっと、ダルすぎる。 (-。-)y-゜゜゜休憩

「うなぎ」は、心身の疲れを癒し、めまいや手足のしびれ、だるさに効果があります。 滋養強壮には「うな丼」が、老化防止には「うまき」（うなぎを中にまいた玉子焼き）にし、山椒と食べ合わせることで消化を促進します。

娘が帰ってからエアコン節約のため、3人で狭いベッドで寝ています。 ギュウギュウで殆ど眠れん。今日は日中気持ち悪くなり寝ていました😵‍💫 その間娘はマイクラを楽しみ、夕方になって勉強をやる始末😵 noteに触れにくく今日も人様のnoteが読めずすみません💦 明日まとめて拝読します🙏🙇‍♀️

ぜんぶ満月のせい🌕 ということにしたいくらい、今日は何もやる気が起きず昨日寝不足で思考力もなくだめだめでした。。でも、諸々影響を受けやすいわたしたちは、人からどう思われようと無理なものは無理ーって、言ってもいいよね。自分をすぐ守れるのは自分しかいないものね。

　お疲れさま〜今日はこんな感じです。集中力無くて　かわいく描けない🥲 　だるくてぐったりしてます。体力無いしな〜🥲　世間にも居るでしょうか?（笑）。 　一応パンダ🐼らしいけど、そう見えないなぁ。扇風機の前でへばる俺ですね（笑）。

夏バッテます😂 栄養ドリンク、鰻、大蒜、肉、長芋等と同時に、体力増強目的で歩かねば。 この猛暑で二の足を踏んでますがかかりつけの先生から 「朝5時に歩くとまだ涼しくていいですよ」 と言われハードル高し💦 でも今のままだとダルダル〜で夏が過ぎるのが口惜しい😂ギアチェンジしたいです。

はー 化粧もしたくなーい 家から出たくなーい 書類の整理しよーおもてるのにー マクドいきたーい いうてるー泣 しかも！！ YouTubeでマクドのCM何回も見せてくる！！

「だるい」と訴えても、「怠けているだけでしょう」とか「元気出して」などと言われてしまうことがあるが、精神力だけでは体のだるさは変わらない。好きで動かないわけではなく、むしろ動きたいのに動けない、思うとおりに体が動かない、そんな状態を「だるい」という。ご理解いただけると幸いである。

【ドクターG NEXT】 本日0時35分〜再放送です。ぜひ。 https://www.nhk.jp/p/ts/XKQL5WZL9V/episode/te/XQGY96NQMG/ #ドクターG_NEXT

暑すぎ🥵ご飯買いに行きたくないー

😑ふて寝💩 なにもしたくねぇ💩 😶秘密のお部屋 https://www.threads.net/@sa_thirty_three

メンタルは大丈夫だけど最近身体がしんどい。 連日浮腫んでる。昔はこんなことなかったから加齢によるものか？ただの体力不足？はたまた何かの病気？ホルモン系の病気も若干疑わしい。職場の簡易検診での異常は貧血だけだけど貧血にしてはダルすぎてまさに倦怠感という感じ。もちろん今日も仕事だ。

お風呂に入りたい。でも体が動かない…

あまりにもエンジンかからず、私はお昼ご飯いらないから、適当に〜と、夫に昼ごはんを任せたら、子どものご飯はチキンラーメンとカップラーメンに。それでもいい子どもの年齢になってよかった🤣自分がいらないのに、作れないわ〜😭明日からまた糖質減らしタンパク質増やします😎貧血＋夏バテだ。