食べる量は意識してる でも食べたい衝動はおさえれんからー とりあえず食べる そして食べて満足する 腹いっぱいはNG 運動はね 30分くらいストレッチした 腰がねー 痛いから笑 そこメインで さー 俄然やる気でるな！！笑
連休あいだの平日 長男は昼からやしまだ寝てます あとは行ったー 雨だなぁ やだなぁ でも今のうちに降っといてー GWは晴れてほしー
散歩もいったのになー たりないかー泣 運動って運動はできてないけど こういうのあるとテンションさがるよねー でもまー 週末はいつも太るし笑
三連休の最後の日 午前中だけ仕事行くかな やることないし 起きれたし笑 朝だけだからいける！！笑
昨日はそんなに散歩いけなくて ちょっと運動はしたけど 昼ごはんも晩ごはんも炭水化物 こえー でも野菜とるのを意識したかな 明日は朝ごはん食べる前にはかる！！休みやとなーわすれるー笑
えー天気！！ 今日は午後からパパんち うーん まりんの散歩いこかな
運動は普段通りだな 気合いれてやってない笑 晩ごはんのお米の量を我慢した！！ ものたりなくてパピコ1個食べちゃったけど とりあえず我慢しまくるのはダメだぁ 前回は7ヶ月で7kgだったし そのくらいの感じでいかないと挫折する！！ さぁ！！！ 掃除機かけまくろう ちょっとは消費するだろ笑 デザートにパルム食べた
三連休 お金ない、、、 なにする？？ やりすごす笑 とりあえず掃除機かけよう！！ 普段は子どもらがしてるし 使ってない部屋とかしてくれない 次男の参観 なんだろ 発表のシーンとかなかったな なんだろ ほんとに日常の授業 なんだろ 体育みたいな こんど言ってみよう
noteさーん コメントもっとみんなにしたいでーす 上限つくらんといてくださーい なんとかならんのですかー？
昨日の晩ごはんは炭水化物がまんした！！ でもそんなかわってないのは 食べる時間が遅いからだな、、、 運動はぼちぼちの散歩と ちょっとした運動 いきなり運動やりだすとね すぐやる気なくすから笑 とりあえず気づいたら腕動かす！！ ストレッチする！！ みたいな 職場でもごはん食べたあと和室だから 足広げてストレッチしながらおしゃべり笑 てかさー 腰痛も出始めてるし ストレッチやらんとあかんわ！！ 三連休くるね！！ 休みあかんね！！泣 食べ過ぎ気をつけよ！！ デザートに片割れ
今日は次男のー 参観、懇談、修学旅行説明会！！ 晩ごはんはつくったから ゆっくり聞ける！！笑 今日もいい天気だな！！ 朝は仕事いくかなー GWは仕事とかぶってないけど なんだか少なくなる日数 いっとかないとやばいなー 6月からローン始まるし
昨日のお風呂で あれ？ おっぱいと腹の間の肉はなんだ？ と、気づく、、、 どうみてもなかったふくらみがね、、、 あるんよ泣 もにもに あるんよ、、、 ってなわけでね しばらくはかってなかった体重をはかる あんれまー笑笑 おっきく育ちましたねー笑笑 っていやいや 笑い事でなくて 今までなら笑ってたけど 子宮頸がんやってリンパとってるから リンパ浮腫の危険性あるんよね泣 あかん！ こらあかん！！！ ぞうさんの足は嫌です泣 なので！！ 夏も近いし ダイエットというか
朝起きたらさー スッキリ晴れ間やってんけど 窓から見える空は雲ばかり えー なんでー 晴れちゃうの？？
あー むかつく なんかむかつく 毎日毎日せわしないのって女だけなんか？ 母親だけなんか？ 仕事と家事はやっぱちゃうわい 終わりがねー やりだしたらとまらねー 不機嫌な顔で手伝いって んぢゃめしくうなや
雨なのか？？ やだなぁ 頭スッキリせん！！ 仲良い同僚休みだし泣 高校の保護者会のおたよりきた 一回目だし行きたかったぁ でも小学校の参観、引き渡し訓練とかぶったやーん 3人バラバラ そうなるわな
雨降ってきたなぁ 長靴だなぁ やだなー 娘乗り遅れてたなぁ 最後の一本乗るのやめてほしーけどなぁ 髪の毛ばっかさわってる 後ろの毛がほうきみたいでも 前髪がキマればいいらしい
