今日の晩ごはんは 豚スペアリブと大根の煮込み😺 今日は午後からバドミントンへ行く日だったので 疲れてごはん作りたくない病になるのを見越して 前日からコトコト煮ておきました😋💓 おかげで染み染みホロホロに❗ 味付けは お酒、醤油、みりん、余ってた焼肉のタレや生姜やにんにくを入れて テキトー😂笑 白髪ねぎも、ぶっとい❗💨 *スペアリブと大根の煮込み *またもやレタスサラダ *おかひじきの梅しそ和え *きのこのお味噌汁 おかひじきも前日に茹でて和えておいたら 色が…
今週末のテーマ 野菜を食べる🙆✨ 日頃の野菜不足を解消するぞ❗ お昼は *ハムエッグベーグル *レタスサラダ *ハッシュポテト、あみあみの辛ポテト *コーンスープ …あんまり野菜多くなかった😂 夜❗ *肉野菜炒め丼 *もやしの中華サラダ *レタスサラダ *なめこ汁 でした。 昼食後、夫がおやつをバクバクと食べてて その後買い物に行ったらパンも買ってきてて それもモシャモシャと食ってたので お腹空いてるのね✋ ってことで 肉野菜炒めが丼になりました🙆笑 米と野
今日のお弁当はおかかごはん〜😺 ごはんとごはんの間にもたっぷり入れてあります😋✨ *鶏のはちみつ味噌焼きとししとう *卵焼き *お花ウィンナー *冷凍しといたピーマンのじゃこ炒め *きんぴらごぼう でした🙌✨ 今週は弁当サボリ気味でした〜😂 昨日のごはん 昨日は 夫は夜飲み会だったので晩飯いらず🙌 わたしもひとり宴会する気満々だったので 昼のうちにお野菜食べておこう作戦😃✊ …緑が強いラーメン 人参入れるの忘れてた〜🥕 人参とコーンでも入れとけばまあまあな彩
暑い❗ ジメジメ❗ そんな今日のお弁当 *アスパラウィンナー、ポテトの粒マス炒め *卵焼き *いんげんとさつま揚げの炒め煮 *冷凍のチーズ肉巻き *冷凍のひじきだんご でした❗ つくっただけでOK🙌✨ …ということで。笑 晩御飯は *麻婆豆腐丼 *いんげん炒め煮 *タコときゅうりとトマトのキムチ和え *またもやあさげ。笑 やる気が出な〜い😂💦 どうしよう 明日は、夫が飲み会で晩飯なしなので ちょっと気楽❗ NEWダイソン❗ もう数か月前から 我が家のダイソ
土曜日 お仕事だったので 前日の作り置きと買ってきたもので楽ちんに❗ *買ってきたにんにくチキンでマヨ丼 *夏野菜のおろし揚げ浸し *モロヘイヤのトマト和え *高野豆腐と葱のお味噌汁 にんにくで元気に❗🙆 日曜日 お昼は冷製トマトパスタ🍅 いつものCOOPさんの和えるだけのやつ❗ 夜は 午後にバドミントンへ行ってきて 庭の雑草抜いて 疲れたので、 テキトー飯。 *もやしとニラの豚キムチ炒め *きゅうりと薬味のごま油和え *サニーレタスサラダ *あさげ 味噌汁ま
これは何曜日だったか… ある日の豚肉弁当🐷 パプリカ&ピーマン…ではなくししとう炒め🙌 味付けは焼き肉のタレで。 *豚肉とパプリカ&ししとうの炒め *冷凍エビシュウマイ *ウィンナーとアスパラの卵炒め *ほうれん草のじゃこ和え *冷凍のごまひじき団子 *ミニトマト でした🙌 混ぜ込みのふりかけがちょっとだけ残ってたので 梅干しの横に散らして無事消費❗ 今日のお弁当は *COOPの焼くだけ鶏のカレー焼き *卵焼き *冷食のチーズの肉巻き *いんげんとさつま揚げ炒め煮
昨日は疲れてたのでお弁当はお休みして 今日のお弁当は豚肉〜🐖 *なすと豚肉のしそ味噌炒め *卵焼き *冷凍食品のお肉のチーズ巻きと星ポテト☆ *ウィンナー、ししとう炒め *ほうれん草おかか和え でした🙆✨ 大葉がたくさん採れるので たくさん使わないと…😂💦 すごい勢いで生い茂っていってます…。 豚肉の晩ごはん🐖🎵 昨日は疲れ果ていて 晩ごはんどうしようか なんか買ってこようか 出前館しようか 悩みに悩んで 作った❗笑 豚肉炒めてごはんにのっけただけだけど😆 家
今日はお昼にお仕事🙆 だったので 晩ごはんは 出来るだけ楽ちんに…❗ 前日に茹でておいたスナップえんどうをゆで卵マヨで和えて あとはトマトと薬味切って和えて カマに塩振ってグリルにポーン❗ 味噌汁はまたもやバイト先でもらった海老の頭で🙌 *キハダマグロのカマ焼き *スナップえんどうのゆで卵マヨ *トマトの薬味和え *海老のお頭のお味噌汁 *旦那には玄米ごはん でした😋✨ まぐろのカマ、 以前、カンパチのカマをGETしたデパ地下にお安くいたのを購入❗ デパ地下ご
今日のお弁当 シンプルな鮭海苔弁。 今日の海苔弁は 海苔が見えているぞ❗✨笑 海苔弁、 おかず少なくていいから楽ちんなのよね😂💕 *焼き鮭 *焼いたお庭のししとう *冷凍ちくわの磯辺揚げ *卵焼き *冷凍しといたきんぴら でした〜😺✨ Googleフォトのデータがいっぱいです って出てきたから 画像削除しまくってたら なぜか朝撮った弁当画像がこれしかなかった🥲 どうして😂 4枚くらい撮ったのに💔 誰❗ 勝手に消したの❗❗ ↑きっと自分。 今日の晩御飯 今日は
こんにちは。 先週から体調が優れず 弁当は作れるときは作っていたけど 記録の更新がサボりがちでした…😰 あまりに不調で 婦人科を受診。 ホルモンバランス、自律神経の乱れだそうな そんで そっから来る月経異常で貧血💔 どーすりゃいいんだ〜😂 運動もまあまあしてるし ごはんも食べてるけど… 就寝時間や起床時間が変わるのは 仕事の時間だったり色々あるから変えられないし…😭 困った〜😂 今からこんなんじゃ 更年期を迎えたら廃人か奇人のようになってしまうんじゃないかと 心配
こんばんは！ 弁当と記事を書くのをサボっていました！笑 気づいたらソファで寝ちゃったり💤 疲れが抜けないお年頃ですね〜😭💨💨 弁当画像は、 2枚ほど溜まっています〜😂 まずはシュウマイ弁当 *冷凍の海老シュウマイ&肉シュウマイ *卵焼き *五目豆 *ししとうじゃこ炒め *冷凍の肉巻きチーズ 今日は *冷凍の鶏天 *隠れたウィンナー *冷凍オムレツ *茄子のチーズ焼き *ピーマンの味噌炒め …疲れ具合が弁当に表れていますね🤣 今日の弁当は 彩りからおかずのチョイス
以前買って冷凍しておいた鮭ハラス。 そろそろ使わないと… ってことで 本日のお弁当に登場🙌✨ 今日は、海苔ではなくて お庭で採れた大葉を敷いて、のっけ弁。 …バランスや彩りなどまったく考えず 本当に、ただごはんの上におかずをポンポンのっけただけの弁当になった💧 大葉のほか ししとうと万願寺とうがらしもお庭で採れたやつ🙌 半端な数だったのでまとめてじゃこと炒めました。 家庭菜園のお野菜活用〜🎵 *鮭ハラス *卵焼き *ししとう&万願寺とうがらしのじゃこ炒め *大豆の煮
今日はお久しぶりなスリム弁当箱に詰め詰め。 朝… 一瞬、弁当をサボろうかと寝かけたけど なんとか起きた❗ そんでやっぱり スリム弁当箱には上手く詰めれなかった〜😂 夫は持って行きやすいのだろうが この形苦手💔 結構すき間だらけ。 おかずもそんなに用意してなかったし… 月曜日からイマイチ弁当💧 今日は 起きて作っただけで合格としておきます💨笑 *はちみつ味噌チキン🐔 *冷凍オムレツ *冷凍しといたなす味噌 *冷凍つくね *きんぴらごぼう でした。 おかず、味噌被り
今日は予定なし日曜日 やっほ〜い❗ 嬉し楽し予定なし日曜💓 の、はずでしたが 夫が 駅前スーパーと業務スーパーに行きたいと言い出したので 急遽お買い物へ…🙆✨ お出かけ前のお昼ご飯は、 休日のお昼の定番麺類 パスタ🙌✨ *冷製トマトソースパスタ🍅 *サニーレタスとスプラウトのサラダ *インスタントのしいたけスープ でした❗ 買い物へ行き 駅前のスーパーの海鮮コーナーみてたら えびチリが食べたくなったので 晩御飯は急遽えびチリに❗🦐 *えびチリ🦐 *ブロッコリー
今日は土曜だけどパートはお休み❗ お昼ごはんは 冷たいおそばにしました〜。 冷やし山菜そばと、紫キャベツ。 さっぱり🙌✨ 晩ごはんは *揚げるだけカレイの香草フライ&海老フライ *紫キャベツコールスロー *長芋焼き *きのこのお味噌汁 でした✨ こんがり揚がりました🙆💓 芝刈り❗雑草抜き❗ 本当は明日やる予定だったのですが 明日は雨☔ らしいので 本日決行。 こないだ芝やったと思ったのに もうフサフサと…。 雑草も…。 そんで ドクダミの根と格闘💔 ほとん
今日のお弁当は、ハンバーグ🎵 …なんですけど ちゃんと丸くして焼いたんですけど なぜか焼き上がりが 岩か?? くらいのゴツゴツした歪な形の仕上がりに…。 どうしてなの…。 そんでケチャップソースで味付けしたら赤茶色くなって 溶岩か?? って…。 溶岩ハンバーグ完成。 *溶岩風ハンバーグ、お庭で採れたししとう *小松菜とじゃこの炒めもの *卵焼き *冷凍しといたひじき煮 *冷凍のすり身揚げ *ミニトマト でした❗ おかずたくさん弁当箱に詰めたぞ❗ ↑勝手な達成感😂
