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今週の弁当と晩ごはん🐖
これは何曜日だったか…
ある日の豚肉弁当🐷
パプリカ&ピーマン…ではなくししとう炒め🙌
味付けは焼き肉のタレで。
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*豚肉とパプリカ&ししとうの炒め
*冷凍エビシュウマイ
*ウィンナーとアスパラの卵炒め
*ほうれん草のじゃこ和え
*冷凍のごまひじき団子
*ミニトマト
でした🙌
混ぜ込みのふりかけがちょっとだけ残ってたので
梅干しの横に散らして無事消費❗
今日のお弁当は
![](https://assets.st-note.com/img/1720793771215-EsbrXJeww8.jpg?width=1200)
*COOPの焼くだけ鶏のカレー焼き
*卵焼き
*冷食のチーズの肉巻き
*いんげんとさつま揚げ炒め煮
*冷食エビ寄せフライ
でした❗
お弁当作ったりサボったり。
無理せずゆるくやっております🙌✨
晩ごはんの記録
夜に仕事の日
晩ごはんは作り置きして冷蔵庫へ…。
![](https://assets.st-note.com/img/1720794027853-22HzjU7Jkh.jpg?width=1200)
*親子丼
*レタスサラダ
*インスタント味噌汁
の置き飯でした🎵
今日の晩ごはんは
![](https://assets.st-note.com/img/1720794095584-t5gAfm130b.jpg?width=1200)
*野菜の素揚げをのっけたカレー
*レタスサラダ
*タコときゅうりのキムチ和え
素揚げ野菜は
明日食べる用の揚げ浸しの作り置きのを拝借して🙆✨
明日も仕事なので
ひとつでも作り置きして楽ちんに❗
関東は本格的な梅雨になったようで
毎日湿ってます。
nocriaのショボいドライじゃ全く追いつかず
ちんまい除湿機が頑張ってますがパワー不足のため
常にしっとりした家屋😂
やだー💔
カビ生えそう😰
お外の方は
家庭菜園の雑草がすくすく育ってて
抜きたいけど
お外シメシメだから見て見ぬふりをしております…😂
3連休
お休みの方もそうでない方も
湿気と暑さに負けず
無理せずお過ごしくださいね❗
それではまた🥰
![](https://assets.st-note.com/img/1720795074527-cDNh7KiYwg.jpg?width=1200)
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