今週の弁当と映画

まずは弁当。
↑のは金曜日。ウインナ炒めと、ちくわにブロッコリーさしたやつ、チューブ入りのきざみ紅生姜入り玉子焼き、ふりかけごはん。

木曜。
冷凍なすのはさみ揚げ、ブロッコリー、ちくわに岩下の新生姜入れたやつ、塩昆布、梅干しごはん。

水曜。
青椒肉絲的なやつ、冷凍揚げ焼売、キャベツの浅漬け、ゆかりごはん。

火曜。
キャベツのおひたし、ウインナ炒め、冷凍かにクリームコロッケ、塩昆布、梅干しごは

本日のお弁当♬

鶏モモ肉の照り焼き、エビとブロッコリー🥦と卵🥚のサラダ、ハムチーズカツ（マルハニチロ）、ミニトマト。3枚お札（おふだ）を使い切ってしまった金曜日。食材もほぼなくなっておりましたが、鶏もも肉の最後の1枚を使って照り焼きました。お肉に充分火が通り、いい感じに照りも出たところで焼いておいた長ネギを投入。そこではたと気が付いた。これって、ネギまの焼き鳥と同じ考え方じゃね？！🤣。つまり、ゴールデン

お弁当5/13 #note弁当部 久しぶりの顔ヨガでした。そう。あの時 https://note.com/tsukin_yang/n/n72b4ceb35438 は顔ヨガのオンラインセッション中。目の前で起こったことへの対応があれで良かったのかはよくわからないけど、元気になってくださって良かったヽ(；▽；)ノ

梅干しごはん、具入りオムレツ、ミニトマト、ごま団子、切り干し大根煮付け、金時豆 今日は雨。寒かった？私は昨日、我が庭の木の切り株処理して両腕が筋肉痛。電ノコ反動抑えるの力いる。
#noteお弁当部 #note弁当部 #お弁当 #ダンナさん弁当

今日のお弁当✨

と言いつつ、いきなり昨日のお弁当を貼るw。せっかくいい感じにキマったので。

ベーコンとじゃがいもと玉ねぎの炒め、チーズ入りスクランブルエッグなどでした。続いて今日。

出ました唐揚げ✨朝から唐揚げ。困ったときの唐揚げ。鶏唐揚げ、ミックスベジタブル、ほうれん草入りだし巻き卵、ミニトマト。今週はあと1日を残しながら3枚のお札（ふだ）を使い切ってしまった、、😅さて、明日はどうしたものでしょう😎

お弁当5/12 #note弁当部 今日を逃すとしばらく行き損ねる気がして美容院に電話してみたら30分後でOKとのこと。急いで着替えて化粧して急ぎ足で向かいました。染めて切ってマッサージシャンプーにトリートメント。マスクを外すことなくやってくださいます。息子sの次回予約もしたよ！

お弁当5/11 #note弁当部 ソーセージがカリッカリになってしまったよ。すまぬ。

お弁当5/10 #note弁当部 早朝から山盛りの生姜焼きを作ったはずが、3人のお弁当箱に詰めた残りは実家で父と食べる分にはちょっと足りず、慌てておかずを追加。昨夜たっぷり作ったつもりの常備菜も半分以上は父の冷蔵庫に。帰ってきてまた色々作るのです。

今日のお弁当弁当🍱✨

今日は焼肉弁当⭐️。焼肉（豚肩ロース＋キャベツ＋にんじん）、ゆで卵、スナップエンドウ。焼肉も、唐揚げ・しょうが焼きと並ぶキラーコンテンツですね。絶対にハズさない。困ったときにも役に立つ。やくやく（役焼）君←ちょっといい難いw 枝豆のように立派なスナップエンドウはご近所さんからのお裾分けです。ご実家の畑で採れたものだとか。新鮮でとても美味。そしてゆめぴりかね。今日も主役はご飯🍚🍚🍚かも。