人気の記事一覧

学校に行きたくない息子と積極的欠席

2か月前

頑張ってないのに「しんどい」

頑張りすぎる人が報われる社会を作るにはどうすればいいのか。

7か月前

がんばり過ぎて疲れてしまったあなたへ

精神科

3か月前

HSP(繊細さん)にSNSで見かける「モチベーション高める系の動画」は逆効果?

片道切符でリハビリ開始

そういうことか!幸せの方程式を解き、人生が大きく変わった【Vol.2】

節目が過ぎたとき、勇気を持って少し休むこと

気づけば心身共に限界……

怖め労働審判日記🧑‍⚖️訴訟に移動した自分の精神疾患も自分用に書くやばい

宇宙元旦から考えること

5か月前

頑張り串かつ 串勝つ!串勝つ!じゃんけんぽい! キャー!負けたー! 頑張ったのに……!こんなに頑張ったのに! あのー、串かつさん? じゃんけん頑張るよりソースつけてくれる? 立ち直れない! 串かつさんね、頑張るのはじゃんけんじゃないよ。さ、美味しくなろ? よし!頑張る!

がんばりすぎていい

2か月前

「がんばりすぎるあなたへ」がんばりきれない僕からのラブレター

久しぶりの頭痛

停止宣言

5か月前

がんばりすぎてる長女ママへ告ぐ

がんばりすぎ⁉️

「明日のためにあとちょっとがんばろう」それってがんばりやさんで素敵なことだけど、今の自分の「疲れちゃったなぁ」「眠いなぁ」という身体や心の声も置き去りにせずに聞いてあげたい。 明日は明日の私が頑張るから、今の自分の心と身体の声を聞いてあげてもいいんじゃないかなって思うんです。

No.28/自分メンテはじめました。

飛び去る時間とクロワッサン

自分に厳しい人は自分にやさしくするともっとうまくいく

2021年のふりかえり

2年前

おちまさと『がんばるが1割』小学館

2年前

昨日は色々とご心配をお掛けし、済みませんでした。初詣とランチの後はスッキリ! 休み明けの仕事で少し頑張りすぎ、身体と心が疲れたんだと思います。 快晴の朝。気持ちいい。 今朝は朝日浴、散歩、写経、全力ラジオ体操ができました。 出来るだけ身体を動かし、口角を上げて笑顔でいきましょう。

2年前

がんばらなきゃ症候群

人は自分のために頑張り続けることができない生き物なのかもしれない

3年前

自分にもスピードメーターがついていたらいいのに

¥100
2年前

自分を責めない。責めても意味がない。

2年前

がんばらないってどうやるの?~チャレンジ編①『人に頼れないなら物に頼る』~

2年前

疲れ担々麺😵 根の詰めすぎ がんばりすぎ 無理しすぎ やることが増えて、終わらず、進まず、気持ちが焦る💦 ATMの、紙幣投入口が閉じて、手をパクりと食べられるかと思った(^^;

年長さんになってがんばりすぎてる娘とドーナツを。

夫にマスクを洗ってもらったらワーカホリックな自分に気づいた。

メリハリ、つけましょう😌

3年前

☕️心身をいやす時間をもつ☕️ 暗い情報や閉塞感で、疲れていませんか? 自分でも気づかないストレスを、体が感じていることも。 一日一度は、ゆっくりお茶を味わってみる。 お茶の香りや味で、心も体もホッとしますよ💕 自分を大切にして、癒されましょう。 いつも笑顔で😊

「がんばる」ということ。

新天地にて、初めての病院。

頑張らなちゃだめですか?

心身の不調は自分にとって大切なものを見つけるチャンス

働きたくて働いてるわけじゃない

がんばりすぎました( ´・ω・`)

4年前

がんばりすぎるわたし

4年前

【頑張りすぎる人へ】ときどき休むを定番とする

がんばりすぎないで、ママ。子ども目線の絵本

こんばんは。

がんばりすぎているとき

6年前

2-72〜がんばりすぎ注意報〜