森口千穂子

〜自然体で自分らしく花開いていくために〜＊群馬・前橋＊／夫と小2の娘と猫と暮らしながら…

森口千穂子

〜自然体で自分らしく花開いていくために〜＊群馬・前橋＊／夫と小2の娘と猫と暮らしながら、自然体で自分らしく花開いていきたい方を、ゆっくりじっくり丁寧にサポート中。ソーシャルワーカー、反射の統合ワーカー、ライティング・ライフ・プロジェクトファシリテーター。HSP。

  • ライティング・ライフ・プロジェクト　ご感想

    ライティング・ライフ・プロジェクト　～書くことで、自分を知って、深めていく～　ご感想をまとめています。

  • 反射の統合ワーク　ご感想/反射の統合による変化の記録

    反射の統合ワークのご感想、反射の統合による変化の記録まとめたものです。

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    わたしってこんな人です、という、自己紹介記事をまとめています。

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  • 反射の統合ワークとは/HSPと反射の統合

    梅田幸子さん監修の「反射の統合ワーク」について、またHSPと反射についての記事をまとめています。

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心と身体の根っこを育てる 反射の統合ワーク 群馬・前橋 ～自然体で自分らしく花開いていくお手伝い～

群馬県前橋市、高崎市にて、反射の統合ワーカーとして活動しています　 森口千穂子　です。 身体を通して、反射の統合ワークを通して、自然体で自分らしく花開いていきたい方を、ゆっくりじっくり丁寧に、サポートしています。 ＊ 今現在、生きづらさを感じていたり、努力しても効果が出にくかったり、どうして私はこうなんだろう？と思っている方も、あなたの性格や能力の問題というより、反射の問題かもしれません。 「今からできることがある」と希望が持てるように、サポートしています。 わたしの場

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    • 事実と解釈を分ける／私のビジネスはこれからがスタート／グルコン

      ビジネススクールの最後のコンサルが終わった　ぐっさん　こと　森口千穂子です。 ビジネススクールはまだ終わってないけど、明日10月31日までだけど。コンサルは今日が最後でした。 ＊ 実は、わたしがHSPで繊細さんだからかなと思うけど、まわりで、ビジネススクールに入ったことを心配してくれる人もいて。具体的には、ビジネスを学んでかえって落ち込んでしまう人もいるけど大丈夫？ということのようで、直接そう言われることもあり、最近がんばってるね、と、微妙な雰囲気で言われたりすることもあ

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      • 『ねないこだれだ』大好きでした。

        ねないこだれだ せなけいこさんの絵本 大好きでした。 娘も小さかった頃は大好きで きゃ～こわい～ って言いながら楽しんでいて 寝かしつけの時によく読んだ絵本。 ＊ 今は小2になり 朝、ニュースを見るようになった娘が ママ、この絵本…！と、 キッチンにいた私を呼んでくれました。 そして夕方のニュースでも せなけいこさん、大好きだった… ってつぶやいた私に 「そういう人いるよね～ お別れの会行ってくれば？」と、 旦那さんが冗談で言いました。 （明らかに冗談という感じで）

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        • 音浴会でパワーチャージ／カリンバでチャクラが整う

          先日、友人に誘われて カリンバの音浴会に参加してきました。 音浴会（おんよくかい）って、 聞いたことありますか？ わたしは、初めて聞きました！ 演奏会のように、音楽を聴くことを目的としているのでなく 言葉どおり、音を浴びることを目的としているから 音浴会って言うのですって。 今回のカリンバ音浴会は、 もともとピアノの調律をされていた あべ乃奏縁先生が開発された（開発でいいのかな？） チャクラを整えるカリンバを使って 椅子に座って静かにカリンバの音を浴びる、というもので

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          違和感に気づき、今までと違う選択をするようになった／ライティング・ライフ・プロジェクトのメンバー募集中！

          自分と仲良くなりたい人、 自分責めをしてしまう人へ。 自分の中の違和感を見つけたい人、 今までと違う選択をしていきたい人へ。 自分の感覚や感情、考えに気づき、それを表現してみたい、とご参加くださった第8期メンバーYさまのご感想です。 【なぜライティング・ライフ・プロジェクトに参加しようと思ったのですか？】 自分の感覚や感情、考えに気づき、それを表現してみるため。 それを受け取ってもらい、これが自分なのだと実感したかったから。 【ライティング・ライフ・プロジェクトで何

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          違和感に気づき、今までと違う選択をするようになった／ライティング・ライフ・プロジェクトのメンバー募集中！

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          あるものを受け取れるようになった／ライティング・ライフ・プロジェクトご感想

          ぐるぐる思考の人や 言語化が苦手な人、 否定されたくない人、 自分を知りたい人へ。 行動できるようになりたい人、 あるものを受け取れるようになりたい人へ。 喋りでも文章でも表現したいように表現できるようになりたくて、自分を知って出せる必要性を感じて、とご参加くださった第7期メンバーSさまのご感想です。 ＊＊＊＊＊＊ 【なぜ、ライティング・ライフ・プロジェクトに参加しようと思ったのですか？】 美しい文章を読むと胸がきゅーっとなります。言葉が、日本語が好きなんだと思いま

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          あるものを受け取れるようになった／ライティング・ライフ・プロジェクトご感想

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          何度やってもその度に気づきがある／ライティング・ライフ・プロジェクトご感想

          自分のことがわからない 人に話すことが苦手 文章にするのも苦手 そんな意識がある方へ。 数年前に一度体験されていて、 また自分と向き合いたいタイミングなのでもう一度、 とのことで参加してくださった 第7期メンバーAさまのご感想です。 ＊＊＊＊＊＊ 【なぜ、ライティング・ライフ・プロジェクトに参加しようと思ったのですか？】 今の自分を知りたくて 内観をしたかったからです 【ライティング・ライフ・プロジェクトで何が印象に残りましたか？】 憧れてる人を書くという項目で

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          ただ見守る、ただ待つこと、何かをしようとしないこと／子育てで大切なこと

          昨日、旦那さんと話していて。 何かをしようとしないこと ただ話を聴くこと ただ見守ること ただ待つこと そういうことについて改めて思った。 ＊ 20代の頃、 ソーシャルワーカーとして 障害がある方の就労支援をしていて、 同じ職場の人生の先輩に 「何かをしようとしなくていいんだよ」 「観察しながら、見守りながら ただそこにいるだけでいいんだよ」 と、時々、言われていた。 そんなものなのかな？と半信半疑で 余計なことを言わずに見守っていよう、 求められた時に必要なことだ

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          旦那さんの出張に便乗して東北旅行②仙台／ノープランの旅でリフレッシュ

          ノープランの旅でリフレッシュしてきた ぐっさん　こと　森口千穂子です。 旦那さんの出張に便乗して東北旅行①福島 今度は泊りに行きたい飯坂温泉　の続きです。 レトロなカフェでスープカレーを食べて 旦那さんは岩手へ、娘とわたしは仙台へ。 ＊ 仙台は学生時代を過ごした街で大好きな街なんです！ わたしの母の実家が秋田だったり 既に他界されている義理の母の実家が福島だったり 旦那さんの大学が北海道だったりで 仙台に立ち寄ったり仙台を通過する機会はあるんだけど。 なかなか、

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          旦那さんの出張に便乗して東北旅行①福島／今度は泊りにいきたい飯坂温泉

          珍しく、 というか、初めての 旦那さんの東北出張に便乗して 大好きな仙台へ向かう途中 福島の飯坂温泉へ♨️ 今回はホテルだけ予約しておき あとはノープランだったので その時の気分で柔軟に動けて とーっても！！楽しかったです💞 飯坂温泉 今度はゆっくり 泊まりに行きたくなりました☺ ＊ 小2の娘が電車に乗りたいと言うので 旦那さんが 福島駅から飯坂温泉駅まで ひとりで電車に乗ってみたら？と。 娘は泣いて ひとりじゃヤダと抵抗するも、、 そんなこと言ってたらいつまでたっ

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          ☆反射の統合ワーク体験会 in 前橋 10月☆

          群馬県前橋市、高崎市にて、反射の統合ワーカーとして活動しています　 森口千穂子　です。（ぐっさん、と呼んでください☺） 心と身体の根っこを育てる反射の統合ワークで、自然体で自分らしく花開いていけるように、ゆっくりじっくり丁寧にサポートしています。 ＊ 心と身体の根っこを育てる、反射の統合ワーク。 もっと気軽に体験できたら〜 というお声をいただいての試みですが。 わたしはボディワークを受けるのも大好きで ゆったり落ち着いて受けたいし 反射の統合ワークの施術も大好きで 2

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          また、ここぞ！という時にお願いしたい／かみばやしりつこさんの個別相談

          実績のある天才ライター かみばやしりつこさんの 個別相談を受けてみました！ （今だけだと思いますが、 毎月先着3名限定で無料相談されています） 反射の統合ワークは 身体や脳の土台の部分を育てるので 多方面に効果があるけど 端的な説明がむずかしいんです。 （と、私が感じているんです😅） 過不足なく簡潔に伝えたいけど 今のわたしの説明では 分かりにくいのではないか？ と気になっていたので アドバイスをいただきました💡 専門外の分野の 他の人のページを読んでいると ここ分かり

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          2024年10月・反射の統合ワークご予約可能日／価格改定のお知らせ

          群馬県前橋市、高崎市にて、反射の統合ワーカーとして活動しています、 ぐっさん　こと　森口千穂子です。 身体を通して、反射の統合ワークを通して、自然体で自分らしく花開いていきたい方を、ゆっくりじっくり丁寧に、サポートしています。 《反射の統合ワークとは》 心と身体の根っこを育てる、反射の統合ワーク。 反射とは、医療や保育の現場ではおなじみの人体の機能で、刺激に反応して、大脳を通さずに筋肉などが反応することです。 反射の中には、熱いものに手が触れたら手が引っ込む反射など

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          数量限定や期間限定を好むのはモロー反射／食べ方と反射の影響

          娘の習い事の待ち時間。 ちょっと甘いものが欲しくなり 久しぶりにモスバーガーへ。 そうしたら 数量限定の まぜるシェイク 新生獺祭 (ノンアルコール） なんてものを見つけてしまい😍 思わずオーダー。 甘酒風味のシェイクを楽しみつつ 諸々、連絡、返信タイム。 数量限定とか 期間限定とかって モロー反射が活性化してる人が 好むらしいんですけど😆 それもあるし 甘いものに助けられつつ 事務作業がんばる今週なので もう本当にそのとおりです。笑笑 ＊ えっ！わたしもモロ

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          全体的にリラックスしつつ程よく緊張していて、自然体でベストなパフォーマンスを発揮できる身体を目指したい

          楽しいけど休みなしで体力勝負な夏休みが終わり 反射の統合ワークの施術ができる日常が戻ってきて ホッとしている、ぐっさん　こと　森口千穂子です。 群馬県前橋市・高崎市のレンタルルームにて、 身体と脳と心を育てる「反射の統合ワーク」をご提供しています。 反射の統合ワークを通して 自然体で自分らしく花開いていけるように ゆっくりじっくり丁寧に サポートさせていただいています。 夏休みの間も 足ぷろというセルフワークはこまめにして 身体を育てつつ整えてはいたのですが。 先日久

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          温泉より温泉な感じ。本来のわたしに戻れた感じがする／反射の統合ワークご感想

          日中は暑い日もあるけれど、朝は涼しく、空や風や虫の音など、秋の気配を感じる季節になりましたね。 施術は大好き！なんだけど事務作業はちょっと苦手で、夏休み中に溜まった事務作業をコツコツ回収している、ぐっさん　こと　森口千穂子です。 群馬県前橋市・高崎市のレンタルルームにて、身体と脳と心を育てる　反射の統合ワークをご提供しています。 反射の統合ワークを通して、自然体で自分らしく花開いていけるように、ゆっくりじっくり丁寧にサポートさせていただいています。 先日はじめて反射の

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