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「自分はダメ人間・・・」そう思うなら、認めてしまえばいい。

ネガティブ思考を「武器」にする方法

出会いの機会を楽しもう

「負の感情」は自身の心身をも蝕む

あなたの「自己犠牲」が大切な人を悲しませる

「周りと違くて悩んでいる」・・・それ、あなたの立派な「個性」です。

「怒りの感情」をコントロールしよう

他人の批判・否定で優越に浸る人間への対処法

副業活動報告(2022/08/22)

「健康」というお金で買えない財産について

なんでも他人任せにする前に、まず自分でやってみよう

「ミス」や「過ち」に向き合う勇気

「つらい…」「助けて…」と発信し続ける大切さ。

「ブランド品」や「高級品」でマウントを取る人間の惨めさ

正当性を振りかざすことなく、受け入れる気持ちを持つ大切さ

「些細なイライラ」を感じないようにするためには?

人間関係にはっきりと「No」と言えるようになろう!

他人と比較することを止めよう。あなたはあなたのままでいい。

「ウチの会社って効率悪いよね」って思ってる人向けの話(その2)

「自身の存在価値で落ち込む必要はないよ」って話

「パワハラ上司に困ってない?」って話(その3)

「自分の周りはいつも問題ばかりだ・・・」と嘆いているあなたへ。

将来や未来へに対する気持ちの持ち方

「パワハラ上司に困ってない?」って話(その2)

ミスを許せる自分になること。

悪用厳禁!?「上手な嘘のつき方」についての話

「選択肢が多すぎると選択疲れを起こしちゃうよ」って話

「人は考えと行動が一致しないと不快感を持ってしまうよ」って話

「上司や取引先に自身の本命案を選んでもらうには?」って話。

職場復帰3日目。ちょっと疲れた

「雑談の会話展開が苦手なんだけど・・・」って人向けの話

「人は他人のどんな行動で動くのか?」って話(まとめ)

仕事を長く続けるための1つの考え方

「ウチの会社って効率悪いよね」って思ってる人向けの話(その4)

自分の内面に向かう時間を作ろう

「人を変える」より「自分」を変えよう

「プロテインにも種類があるんだよ」って話

コーヒーを飲むタイミングについてのお話。

ネガティブな結果を成長に繋げる思考

「アラームでの目覚めはよくないかもよ?」って話(その2)

「美人とかイケメン」の科学的定義?って話(その2)

「パワハラ上司に困ってない?」って話(その1)

「プロテインって気になってるんだけど・・・」って人向けの話

「新しい環境で皆に馴染むのが苦手・・・」って人向けの話

「ウチの会社って効率悪いよね」って思ってる人向けの話(その5)

「ウチの会社って効率悪いよね」って思ってる人向けの話(その6)

「日光」と「睡眠」の関係性

「長年の付き合いがある相手」こそ今一度、よく相手を見てみよう

無理なく「自分を変える」ための「スケーリング・クエスチョン」とは?

スマホは寝起きにいじれ!