「健康」というお金で買えない財産について

あなたは自身の健康管理について
素直に向き合えているだろうか？

世間を見渡せば、
様々な健康法や食事、運動に関する情報が
いくらでも出回っている。

しかしながらそれらを実践している人が
世の中にどれほどいるだろうか？

食事、休養、睡眠、日常動作。

すべて毎日行うべき行動なのに
なぜこれらに無頓着なのだろうか？

健康を損なった時の代償は大きい。

「通院による時間的代償」
「治療費による金銭的代償」
「病気怪我による生活動作の代償」

これだけの大きな代償があるのに
なぜ意識せずにいられるのだろうか？

健康を損なっては仕事も趣味もなにもできない。

だからこそ自分の健康には責任を持とう。

何も意識せず、
そうした毎日を積み重ねた後の跳ね返りは
後悔してからでは遅い程、
とてつもなく大きすぎる代償となる。

健康はお金をかけなくとも手に入れることが出来る
とても身近でコスパに優れた財産なのだ。

どんな小さなことでもよい。
出来ることから始めてみよう。