今日の開運アクションは『（自分なりの）基準をつくる🍀』です♪ （写真は、ご近所さんの植木鉢の花❢） 春色を見つけました♪ウキウキしてきます☺️ 『基準』ねぇ🤔 料理する時の栄養バランスの基準を考えよう🍀 健康の源だから大事よ♪ 今日も笑顔で参りましょう♥皆さんご安全に♥
＜備忘録:食の大切さ＞ 一人暮らしだと 食べているものを注意してくれる人いないから 好きな物に偏ってしまうので留意するという話 言い訳😁☟弟の誕生日🎂 知的障害の弟は甘いもの控えてるということでこのフルーツ多めの ケーキを差し入れしてきました😋
18歳までに何を食べるかが人間の体にとって大切になってくる。だから子育て中のお母さん、お父さんには食についてもっと真剣に考えてほしい。マックやスタバに子供と行くことがよい親ではないんです。ファミレス、コンビニ、ファーストフードをやめて、子供たちと家でご飯を食べよう
世の中には加工食品が溢れている。だからこそ、自分の体に入れるものについて自分で勉強しなければいけない世の中になってきている。無知では済まされない。特に子供のいる親は子供のためにもできるだけ加工食品を使わないようにしてほしい
